Ολιγοήμερη παύση για τις διακοπές του Πάσχα

Εν όψει και των διακοπών του Πάσχα, σας ενημερώνουμε ότι οι σχολές No Rules θα παραμείνουν κλειστές από 26 Απριλίου 2019 έως και Τετάρτη 1 Μαΐου.

Κλειστές σχολές από Παρασκευή 26/4- Τετάρτη 1/5

Τα μαθήματα θα γίνουν κανονικά την Πέμπτη 25/4 και από την Πέμπτη 2/5 και έπειτα.

Καλή ξεκούραση!

Λίγες διακοπές είναι πάντα χρήσιμες για να αδειάσει το μυαλό και να ξεκουραστεί το σώμα. Να περάσετε όμορφα και σας περιμένουμε ακόμα δυνατότερους/ες πίσω.

Το κτίριο της οδού Μαυρομιχάλη λειτουργεί κανονικά

Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνουμε ότι ,μετά από τεχνικές εργασίες, το κτίριο της Μαυρομιχάλη επιστρέφει σε κανονική λειτουργία από σήμερα. Άρα τα τμήματα box , BJJ, fitness κλπ επιστρέφουν στην καθημερινότητά τους.

Καλές προπονήσεις!

Καλή επιτυχία στις εξετάσεις P!

Θέλουμε να ευχηθούμε σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριές μας καλή επιτυχία στις εξετάσεις όλων των επιπέδων P που θα λάβουν χώρα αυτό το Σαββατοκύριακο στο Martial Way ΟΑΚΑ!

Επίσης, θέλουμε να σας ενημερώσουμε ότι λόγω των εξετάσεων, ακυρώνονται τα πρωινά μαθήματα του Σαββάτου σε Αργυρούπουλη και Νέο Ψυχικό.

Καλή επιτυχία!

Πέμπτη 11/4: Μεταφορά του μαθήματος BJJ στην Ζωναρά, ακύρωση των μαθημάτων fitness και box

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω τεχνικών προβλημάτων του κτιρίου, το σημερινό (Πέμπτη 11/04/2019) μάθημα Brazilian Jiu Jitsu μεταφέρεται στο κτίριο της οδού Ζωναρά, ενώ τα μαθήματα fitness και box ακυρώνονται.

Θα σας κρατάμε ενήμερους/ες για οποιαδήποτε σχετική εξέλιξη.

Οι No Rules Krav instructors ανεβαίνουν επίπεδο

Άλλο ένα Σαββατοκύριακο εξετάσεων πέρασε με επιτυχία για το team των No Rules Krav Instructors

Το Σαββατοκύριακο 6 & 7 Απριλίου 2019, έλαβαν χώρα -στον πάντα φιλόξενο χώρο του Martial Way στο ΟΑΚΑ, οι εξετάσεις εκπαιδευτών IKMF, στις οποίες συμμετείχαν φυσικά και οι δικοί μας No Rules Krav instructors. Εξεταστές , γι αυτό το διήμερο εξετάσεων, ήταν ο master Avi Moyal και ο git Dan Oren.

Day 1, σχολείο εκπαιδευτών, G2 & G3 krav instructors test

Η πρώτη μέρα ξεκίνησε με την εξέταση στο εκπαιδευτικό κομμάτι του σχολείου εκπαιδευτών ενώ συνεχίστηκε με το test για τα επίπεδα G2 & G3. Υπήρχαν No Rules Krav instructors σε όλες τις πτυχές της ημέρας, η οποία στο τέλος απέδωσε καρπούς, αφού δύο από τους εκπαιδευτές μας, ο Νίκος Φ. και ο Κώστας Σ. πέτυχαν στο test τους, κατακτώντας το G2 και το G3 αντίστοιχα. O Κώστας μάλιστα βραβεύτηκε ως lead instructor της IKMF (περισσότερες λεπτομέρειες σε επόμενο άρθρο).Την πρώτη μέρα πέρασε επιτυχώς τις εξετάσεις του G2 o φίλος εκπαιδευτής Φαίδωνας Ζ., ο οποίος συμμετείχε στις προπονήσεις μας τους τελευταίους μήνες.

Ο Νίκος και ο Κώστας, εκπαίδευτές των σχολών No Rules πέρασαν με επιτυχία τις εξετάσεις για το G2 & G3 αντίστοιχα, ενώ ο Κώστας βραβεύτηκε ως lead instructor

Day 2, εξετάσεις νέων εκπαιδευτών, G4 & G5 krav instructors test

Η δεύτερη μέρα είχε ως βασικό στοιχείο την απονομή πτυχίων στους νέους εκπαιδευτές, οι οποίοι ανταποκρίθηκαν με επιτυχία στο σχολείο εκπαιδευτών, μαζί και τις εξετάσεις G4 & G5 levels. Το τέλος αυτού του σχολείου εκπαιδευτών, είχε για μας μία πολύ χαρούμενη εξέλιξη, αφού έχουμε την χαρά να καλωσορίσουμε έναν νέο εκπαιδευτή στην ομάδα εκπαιδευτών No Rules. Από την αρχή της ενασχόλησής του με το krav maga μέχρι σήμερα. ο Βασίλης είναι δικό μας παιδί και αισθανόμαστε ιδιαίτερη ικανοποίηση να τον βλέπουμε να φοράει την μπλούζα του εκπαιδευτή. Επιτυχία και για την Μαργαρίτα -εκπαιδεύτρια των σχολών μας-, στο επίπεδο του G4.

Τίποτα δεν έρχεται τυχαία για τους No Rules Krav instructors

Οι No Rules krav instructors ακολοθούν τον δικό τους κώδικα αξιοπρέπειας και τίποτα δεν τους χαρίζεται. Ο Βασίλης, ο Νίκος και ο Κώστας είναι παιδιά των σχολών μας. Προπονούνται από την πρώτη μέρα, εδώ και πολλά χρόνια, πλάι πλάι με την οικογένεια των σχολών μας. Προπονούνται δυνατά και ταπεινά, με ηθική συνέπεια και σεβασμό, δίπλα στους παλιούς συμμαθητές τους και δίπλα στους δασκάλους τους. Εκπαιδεύονται και διασκεδάζουν με αγάπη, προσήλωση και σεβασμό.

Βασίλη, Νίκο, Κώστα μας κάνετε περήφανους/ες.

Ικανοί μαχητές και αξιοπρεπείς άνθρωποι

Στις σχολές No Rules επιδιώκουμε να διδάσκουμε ρεαλιστικό και αποτελεσματικό krav. Προσαρμόζουμε την τέχνη μας στις ανάγκες της πραγματικής ζωής και βασικός μας στόχος είναι οι μαθητές και οι μαθήτριές μας να είναι ικανοί/ές να αντιμετωπίζουν τους κινδύνους. Επιδιώκουμε ακόμα περισσότερο να χτίζουμε αληθινές σχέσεις και οικογενειακό περιβάλλον ανά μεταξύ μας. Δουλεύουμε τα skills, αλλά και την ποιότητα του χαρακτήρα. Χαιρόμαστε όταν βρίσκουμε μέλη τα οποία ακολουθούν αυτό το μονοπάτι.

Συγχαρητήρια στους εκπαιδευτές μας Βασίλη, Νίκο και Κώστα οι οποίοι δουλεύουν πλάι μας και ως μαθητές No Rules για την επιτυχία τους!

Η επιτυχημένη παράδοση των σχολών No Rules στις διοργανώσεις της IKMF συνεχίζεται.

Συγχαρητήρια στην εκπαιδεύτριά μας Μαργαρίτα Φ. και στον φίλο εκπαιδευτή Φαίδωνα Ζ. για την επιτυχία τους!

Οι σκληρή δουλειά για το επόμενο επίπεδο μόλις άρχισε.Πάμε…

We are No Rules!

Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019: Κάνουμε κανονικά προπόνηση

Προς αποφυγή παρανοήσεων: Όλα τα τμήματα των σχολών No Rules θα λειτουργήσουν κανονικά αυτό το τριήμερο!

Αγαπημένοι μαθητές και μαθήτριες,

Σας ενημερώνουμε ότι την Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019 όλα τα τμήματα των σχολών No Rules σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη και Νέο Ψυχικό θα πραγματοποιηθούν κανονικά. Ξεκουραστήκαμε αρκετά στο πρόσφατο τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, οπότε τώρα δεν υπάρχει λόγος να απέχουμε από την αγαπημένη μας ώρα της ημέρας.

Μην χάσετε τα μαθήματα της Παρασκευής 22/3 – Σαββάτου 24/3 – Δευτέρας 25/3

Εμείς οι εκπαιδευτές και οι εκπαιδεύτριές σας, θα σας περιμένουμε μέσα στο τατάμι, έτοιμοι/ες για δυνατές προπονήσεις. Οπότε μην χάσετε τα μαθήματα της Παρασκευής 22/3, Σαββάτου 24/3 και Δευτέρας 25/3!

Πάντα και πρώτα προπόνηση…

Οι σχολές No Rules πετάνε αετό

Όλες οι σχολές No Rules θα είναι κλειστές την Καθαρά Δευτέρα.

Σήμερα Καθαρά Δευτέρα (11/3/2019) όλες οι σχολές No Rules θα είναι κλειστές. Βγαίνουμε στην εξοχή και πετάμε αετό, πάμε ντυμένοι/ες σε party, καθόμαστε σπίτια μας και κοιμόμαστε, πάντως δεν κάνουμε μάθημα.

Αμολύστε καλούμπα γιατί έρχεται περίοδος προετοιμασίας

Από αύριο Τρίτη, τα κεφάλια ξανά μέσα, πίσω στα μαθήματα γιατί έρχεται δυνατή περίοδος με εξετάσεις για άλλους/ες , αγώνες για άλλους/ες και διάφορους στόχους οι οποίοι ίσως σας κάνουν ταραμά. Οπότε αμολύστε καλούμπα σήμερα και καλό κουράγιο από αύριο!

We are No Rules!

Αργυρούπολη: Krav Maga is for the kiddies

Προστέθηκαν περισσότερα τμήματα krav maga kids και νέο τμήμα krav maga kiddies

Στο No Rules Αργυρούπολης δίνουμε σημασία στο μέλλον και χτίζουμε όλο και δυνατότερα τμήματα krav maga για όλα τα παιδιά,άλλωστε krav maga is for the kiddies!

stop bullying
Ενάντια στο bullying, στον ρατσισμό και τον σεξισμό

Επιπλέον τμήμα krav maga kids κάθε Παρασκευή 5-6μ.μ.

Το krav maga kids αφορά παιδάκια 8-10 ετών. Στην σχολή No Rules Training Spot στην Αργυρούπολη προστέθηκε τμήμα kid krav την Παρασκευή 5-6μ.μ. Πλέον οι μέρες και ώρες του krav maga kids είναι Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή 5-6μ.μ.

Νέο τμήμα kiddies, γιατί krav maga is for the kiddies!

Krav Maga Kiddies κάθε Παρασκευή 4-5μ.μ.

Το krav maga kiddies απευθύνεται σε παιδάκια 5-7 ετών. Στην σχολή προσθέσαμε νέο αποκλειστικό τμήμα για τα kiddies μας, κάθε Παρασκευή 4-5μ.μ.

Krav maga για παιδιά

To kid-krav ή krav maga για παιδιά είναι κατάλληλη διασκέδαση και εμπειρία αυτοάμυνας για τα μικρά παιδάκια

Το krav maga για παιδιά είναι κατάλληλα μελετημένο και διαμορφωμένο για τους μικρούς μας φιλους. Αποτελεί έναν διασκεδαστικό τρόπο, ώστε τα παιδιά να μάθουν να προστατεύουν τον εαυτό τους. Τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν την γυμναστική μέσα από παιχνίδια, τα οποία ταυτόχρονα τα εκπαιδεύουν στην ομαδικότητα, στον σεβασμό και στην αυτοπροστασία.

Φέρτε το παιδί σας για μία δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση!

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Facebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846

Tα λέμε από κοντά!

krav maga kids IKMF

Krav Maga Exam time for all our G’s

Ήρθε η ώρα για τις εξετάσεις των επιπέδων G. Οι μαθητές και οι μαθήτριες των σχολών μας που θα συμμετέχουν σε αυτές τις εξετάσεις, έχουν περάσει έναν χρόνο γεμάτο δυνατές προπονήσεις και σκληρή προσπάθεια. Κάθε ένας και κάθε μία, έδωσε τον τελευταίο χρόνο μία μάχη αυτοβελτίωσης και ήρθε η ώρα για ένα το crash test των εξετάσεων.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Εξετάσεις krav maga στο Martial Way στο ΟΑΚΑ

Οι εξετάσεις λαμβάνουν χώρα το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 στον χώρο της σχολής Martial Way στο ΟΑΚΑ. Οι μαθητές και οι μαθήτριες No Rules εξετάζονται με το γκρουπ των 15.30. Όπως ήδη αναφέρθηκε στις ενημερώσεις των τελευταίων προπονήσεων είναι απαραίτητο να φέρουν το σύνολο του προστατευτικού τους εξοπλισμού.

Καλή επιτυχία παιδιά!

Go G’s

Ευχόμαστε σε όλους/ες τους μαθητές/τριες καλή επιτυχία, καλή δύναμη και πάνω από όλα καλή διασκέδαση!

IKMF krav maga G levels grading system