No 
Rules

Krav Maga

Realistic Self Defense System

by IKMF
  • Ρεαλιστική αυτοάμυνα
  • Ενάντια σε απειλές κάθε είδους
  • Κάθε μάθημα διαρκεί 90'
  • (Ξεχωριστά τμήματα αρχαρίων)

Brazilian Jiu Jitsu

Fight on the Ground

by ΕΦΕΟΖ-Ζ
  • Σύγχρονη πάλη στο έδαφος
  • Ανερχόμενη ομάδα
  • Κάθε μάθημα διαρκεί 90'

Boxing

The queen of the ring

  • Το κυρίαρχο άθλημα των ring
  • "Επιστημονικό" striking
  • Κάθε μάθημα διαρκεί 90'

MMA

Test your limits

by Π.Ο.ΜΜΑ
  • Μικτές τεχνικές
  • Όρθια μάχη και μάχη στο έδαφος
  • Κάθε μάθημα διαρκεί 90'

Fitness

Train your body and mind

  • Pilates
  • Cross Training
  • & more fitness classes

Αναγνωρισμένες σχολές από διεθνείς και εγχώριες ομοσπονδίες

Οι σχολές No Rules αποτελούν αναγνωρισμένες σχολές από την International Krav Maga Federation και τις εγχώριες αθλητικές ομοσπονδίες.

Προσεγμένοι χώροι

Οι σχολές λειτουργούν σε φιλόξενους και καθαρούς χώρους.Προτεραιότητά μας είναι ο σεβασμός προς τον μαθητή και με γνώμονα αυτόν πορευόμαστε. Οι σχολές είναι πλήρως εξοπλισμένες και διαθέτουν όλα τα απαραίτητα εργαλεία που θα χρειαστεί ο κάθε μαθητής για να έχει τη βέλτιστη απόδοση.

Ποικιλία προγραμμάτων

Σκοπός μας είναι  ,μέσα από την άρτια επαγγελματική κατάρτιση των εκπαιδευτών μας, να προσφέρουμε πλήρη προγράμματα διδασκαλίας, τόσο σε όσους επιθυμούν να μάθουν αυτοάμυνα με τη μέθοδο Krav Maga, όσο και σε κείνους που θέλουν να γνωρίσουν τον κόσμο των δυναμικών αθλημάτων όπως είναι η Πυγμαχία και το Brazilian Jiu Jitsu.
Παράλληλα με τα νέα προγράμματά μας  Hatha Yoga και Cross Training στοχεύουμε στην ευεξία και την ενδυνάμωση των ασκούμενων.

Δωρεάν δοκιμαστικές προπονήσεις

Οι μαθητές μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα σε οποιοδήποτε τμήμα επιθυμούν, καθημερινά απ’ τη στιγμή που γίνει η εγγραφή τους. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα 1-2 δοκιμαστικών προπονήσεων σε οποιοδήποτε από τα τμήματά μας.Παράλληλα με τα νέα προγράμματά μας  Hatha Yoga και Cross Training στοχεύουμε στην ευεξία και την ενδυνάμωση των ασκούμενων.