Πέρασε το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας ο Κώστας Σακελλαρόπουλος

Ο Κώστας Σακελλαρόπουλος , της οικογένειας No Rules, πέρασε επιτυχώς το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας “Stay Away” της IKMF

O Κώστας Σακελλαρόπουλος , εκπαιδευτής krav maga των σχολών No Rules, πέρασε με επιτυχία το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας “Stay Away”. Το σχολείο αυτό δίνει την δυνατότητα στον εκπαιδευτή μας να διδάσκει σε ,αποκλειστικά, γυναικεία τμήματα τις τεχνικές “Stay Away”. Το πρόγραμμα “Stay Away” έχει δημιουργηθεί από την IKMF με σκοπό την ενδυνάμωση των γυναικών και την εκπαίδευσή τους στην αυτοάμυνα, με βάση συγκεκριμένες επιθέσεις και απειλές της οποίες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσει μια γυναίκα.

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Στο σχολείο δίδαξε ο GIT David Stevens

O David Stevens ανέλαβε να εκπαιδεύση το συγκεκριμένο τμήμα εκπαιδευτών “Stay Away”. Κατά γενική ομολογία απέδειξε ότι είναι ένας πραγματικός master στο συγκεκριμένο αντικείμενο. Ο David Stevens μετέφερε πολλές γνώσεις στους εκπαιδευτές. Οι μέρες ήταν γεμάτες τόσο τεχνικά, όσο ,κυρίως, προσπαθώντας να κάνει το τμήμα να αισθανθούν όπως οι γυναίκες που δέχονται επιθέσεις. Αν σκεφτούμε πόσο διαφορετικά προνόμια έχουν τα δύο φύλα, είναι αλήθεια μεγάλη επιτυχία οι άντρες εκπαιδευτές να καταφέρουν έστω και λίγο να αισθανθούν όπως οι γυναίκες και θα κρίνει και τον βαθμό στον οποίο θα καταφέρουν να γίνουν επιτυχημένοι εκπαιδευτές.

Το πρόγραμμα “Stay Away” είναι ένα απόλυτα απαραίτητο πρόγραμμα.

Οι γυναίκες ανά τον κόσμο δέχονται καθημερινά διάφορες επιθέσεις , από φραστικές σεξιστικές προσεγγίσεις, μέχρι παρενοχλήσεις βιασμούς και γυναικοκτονίες. Είναι αλήθεια ότι είναι σημαντικό αυτά να εξαλειφθούν συνολικά, ώστε ο κόσμος μας να γίνει ένα καλύτερο μέρος να ζεις. Το πρόβλημα θα είναι πάντα ο εκάστοτε ,πχ, βιαστής. Στο ενδιάμεσο όμως είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες να αποκτήσουν την αυτοπεποίθηση και την δύναμη που θα τις βοηθήσει να υπερασπιστούν τις εαυτές τους.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Μάχη ενάντια στην βία κατά των γυναικών και τον σεξισμό.

Συγχαρητήρια Κώστα!

Ο Κώστας Σακελλαρόπουλος (No Rules Fighters) είναι εγκεκριμένος εκπαιδευτής Stay Away

Συγχαρητήρια στου μαθητές και τις μαθήτριες krav maga επιπέδων G

To Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 όλοι/ες οι μαθητές και μαθήτριες krav maga επιπέδων G, πέρασαν επιτυχώς τις εξετάσεις.

Η οικογένεια No Rules, οι εκπαιδευτές/τριες, οι συμμαθητές/τριες και οι φίλοι/ες μας συγχαίρουν τους μαθητές και τις μαθήτριες krav maga G για την επιτυχία τους στις εξετάσεις του Σαββάτου 16.02.2019

Krav Maga επιπέδων G σημαίνει όλο και μεγαλύτερη προσπάθεια

Οι εξετάσεις krav maga επιπέδων G διεξήχθηκαν στην σχολή Martial Way στο ΟΑΚΑ με βασικό εξεταστή τον GIT Dan Oren. Οι εξετάσεις krav maga επιπέδων G αναδεικνύουν την όλο και αυξανόμενη ανάγκη κατανόησης του krav maga και της σκληρότερης σωματικής προσπάθειας όσο ανεβαίνουν τα επίπεδα.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας είχαν οδηγό τις σκληρές προσπάθειες ενός χρόνου

Τίποτα δεν είναι δεδομένο και τίποτα δεν χαρίζεται. Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας, οι οποίοι/ες πέτυχαν στις εξετάσεις krav maga επιπέδων G, προπονούνται επι χρόνια και ένα χρόνο τώρα ετοιμαζόντουσαν γι αυτές τις εξετάσεις. Σκληρή δουλειά, αφοσίωση και βαθύτερη κατανόηση του krav maga είναι το κλειδί για τα επίπεδα G!

Συγχαρητήρια Αύρα, Γιώργο, Μάνο, Μίνωα, Σοφία

Η σκληρή προσπάθεια συνεχίζεται με στόχο νέες ατομικές και ομαδικές κορυφές, νέες εμπειρίες και ακόμα μεγαλύτερα χαμόγελα!

We are No Rules!

Krav Maga Exam time for all our G’s

Ήρθε η ώρα για τις εξετάσεις των επιπέδων G. Οι μαθητές και οι μαθήτριες των σχολών μας που θα συμμετέχουν σε αυτές τις εξετάσεις, έχουν περάσει έναν χρόνο γεμάτο δυνατές προπονήσεις και σκληρή προσπάθεια. Κάθε ένας και κάθε μία, έδωσε τον τελευταίο χρόνο μία μάχη αυτοβελτίωσης και ήρθε η ώρα για ένα το crash test των εξετάσεων.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Εξετάσεις krav maga στο Martial Way στο ΟΑΚΑ

Οι εξετάσεις λαμβάνουν χώρα το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 στον χώρο της σχολής Martial Way στο ΟΑΚΑ. Οι μαθητές και οι μαθήτριες No Rules εξετάζονται με το γκρουπ των 15.30. Όπως ήδη αναφέρθηκε στις ενημερώσεις των τελευταίων προπονήσεων είναι απαραίτητο να φέρουν το σύνολο του προστατευτικού τους εξοπλισμού.

Καλή επιτυχία παιδιά!

Go G’s

Ευχόμαστε σε όλους/ες τους μαθητές/τριες καλή επιτυχία, καλή δύναμη και πάνω από όλα καλή διασκέδαση!

IKMF krav maga G levels grading system

Εξετάσεις Krav Maga: Πληροφορίες για τους/τις μαθητές/τριες No Rules

To Σαββατο 15 και την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018, διεξάγονται στο ΟΑΚΑ οι εξετάσεις krav maga όλων των επιπέδων P.

Η ώρα για τις εξετάσεις krav maga πλησιάζει. Δέστε τις ζώνες σας και ετοιμαστείτε για ένα κοπιαστικό διήμερο, με τελικό στόχο την διασκέδαση, την βελτίωση των ικανοτήτων σας και την κατάκτηση ενός ακόμα level. Οι εξετάσεις krav maga θα γίνουν το Σαββατοκύριακο 15-16 Δεκέβρη στο Martial Way στο ΟΑΚΑ και βασικός εξεταστής θα είναι ο GIT Israel Cohen.

no rules ikmf logo

No Rules Krav Maga by IKMF

Το πρόγραμμα των μελών No Rules στις εξετάσεις krav maga του Δεκέμβρη

Πιστεύουμε ότι όλοι και όλες έχετε ήδη λάβει ένα email από την IKMF με πληροφορίες σχετικές με τις εξετάσεις. Σε περίπτωση που δεν το έχετε λάβει, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον εκπαιδευτή ή την εκπαιδεύτριά σας.

Παρακάτω παραθέτουμε το πρόγραμμα των εξετάσεων αποκλειστικά για τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules:

  • P1 – Σάβ 15 Δεκ 13:00 (8)
  •  P2 – Σάβ 15 Δεκ 15:30 (7)
  •  P3 – Κυρ 16 Δεκ 11:30 (10)
  •  P4 – Κυρ 16 Δεκ 14:00 (8)
  •  P5 – Κυρ 16 Δεκ 17:00 (2)

Στην τελική ευθεία για τις εξετάσεις

Είμαστε λοιπόν στην τελική ευθεία για τις εξετάσεις krav maga του Δεκέμβρη. Δώστε τον καλύτερό σας εαυτό, στις προπονήσεις, να τρώτε και να κοιμάστε καλά, ώστε η εξετάσεις να είναι μέρα διασκέδασης και όχι εξουθένωσης. Δεν χρειάζεται άγχος, αφού έχετε προπονηθεί κατάλληλα όλο το προηγούμενο διάστημα, αλλά ούτε και εφησυχασμός, αφού τα λάθη είναι για τους ανθρώπους.

Από όλη την οικογένεια No Rules, καλή διασκέδαση και καλή επιτυχία!

We are No Rules!

P-EXAMS…OVER!

Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι P-Exams του krav maga!

Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε ,21-22 Απριλίου 2018, έλαβαν χώρα οι P-Exams του Krav Maga. Οι μαθητές/τριες όλων των επιπέδων P, εξετάστηκαν από τους G.I.T. Marcus Torgersson και Israel Tamir στο Martial Way στο ΟΑΚΑ. Οι εξετάσεις έφτασαν σε αρκετά απαιτητικό επίπεδο σε κάποιες περιπτώσεις, ανεβάζοντας έτσι το επίπεδο του krav maga στην Ελλάδα κάθε χρόνο και πιο πολύ.

G classes

Δυναμική παρουσία από τους/τις μαθητές/τριες No Rules!

Για ακόμα μια φορά, και σε αυτές τις P-Exams, είχαμε δυναμική παρουσία από τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules. Όχι μόνο κράτησαν ψηλά το σκορ και σε αυτές τις εξετάσεις, αλλά για ακόμα μία φορά ανέδειξαν τον συγκροτημένο και αξιοπρεπή χαρακτήρα που χτίζουμε στις σχολές μας.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες No Rules έκαναν και αυτοί την φορά περήφανους/ες τους/τις εκπαιδευτές/τριές τους. Πάνω από όλα όμως έκαναν περήφανο τον συμμαθητή και την συμμαθήτριά τους, χάρη στην αλληλεγγύη και στην συναδεφλικότητα που επέδειξαν σε όλη την πορεία προς τις εξετάσεις.

no rules in IKMF p-exams

Δυναμική παρουσία των μαθητών/τριών No Rules και σε αυτές τις P-Exams της IKMF

Η προσπάθεια για το επόμενο βήμα ξεκινάει απο σήμερα.

Αφού δώσουμε θερμά συγχαρητήρια στους μαθητές και τις μαθήτριές μας, θα τους υπενθυμίσουμε ότι η σκληρή δουλειά είναι ο μόνος δρόμος προς τα καλά αποτελέσματα. Γι αυτό ,από σήμερα κιόλας, ξεκινάει ο δύσκολος δρόμος προς τις νέες κατακτήσεις , τόσο σε επίπεδο τεχνικών όσο και εμπειριών.

Σας περιμένουμε όλους και όλες στις δυνατές προπονήσεις που θα ακολουθήσουν το επόμενο διάστημα. Το επίπεδο ανεβαίνει όλο και πιο πολύ. Άλλωστε το τελικό κριτήριο της επιτυχίας είναι η πραγματικότητα. Για να μπορέσουμε να ανταποκριθούμε στην πραγματικότητα χρειάζεται σκληρή προπόνηση και βαθειά κατανόηση του krav maga.

Πολλά συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά!Πραγματικά χαιρόμαστε που κάθε ένας και κάθε μία ξεχωριστά είστε μέλη των σχολών No Rules!

Πίσω στην σκληρή δουλειά από σήμερα!

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Τελική επανάληψη/προσoμοίωση πριν από τις εξετάσεις

Αύριο στις 6μ.μ. στην σχολή της οδού Ζωναρά 5, θα γίνει επαναληπτικό test των μαθητών όλων των επιπέδων.

Η συμμετοχή όλων των μαθητών/τριών που θα λάβουν μέρος στις εξετάσεις κρίνεται απαραίτητη. Η αυριανή επανάληψη είναι η δεύτερη προσoμοίωση των εξετάσεων που γίνεται μετά την αντίστοιχη στην σχολή της Αργυρούπολης το περασμένο Σάββατο. Όποιος/α δεν συμμετείχε στην προηγούμενη και δεν θα συμμετέχει ούτε σε αυτή θα πρέπει να επικοινωνήσει με τον εκπαιδευτή του/της.

Να είστε όλοι και όλες εκεί με τον απαιτούμενο εξοπλισμό.

Καλή επιτυχία στις εξετάσεις των επιπέδων P!

Οι εκπαιδευτές/τριες των σχολών No Rules εύχονται σε όλους τους μαθητές και όλες τις μαθήτριες μας καλή επιτυχία στις εξετάσεις όλων των επιπέδων P του krav maga.

Είμαστε βέβαιοι ότι η καλή δουλειά που έχουμε κάνει όλο το τελευταίο διάστημα θα αποδώσει καρπούς και χαιρόμαστε για τον κάθε ένα και την κάθε μία που θα εκπροσωπήσει τις σχολές μα σε αυτές τις εξετάσεις.

Θυμηθείτε αυτές τις τελευταίες ώρες πριν τις εξετάσεις να ξεκουραστείτε αρκετά και να φάτε σωστά. Να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και αυτοπεποίθηση. Συνεργαστείτε με τους συμμαθητές/τριές σας και συγκρεντρωθείτε στον στόχο σας.

Εμείς θα είμαστε δίπλα σας καθ’όλη την διάρκεια των εξετάσεων. Μιλήστε μας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Είμαστε έτοιμοι/ες.Είμαστε οικογένεια. Είμαστε “No Rules”.

Καλή επιτυχία!

No Rules Krav Maga

Οι εξετάσεις των επιπέδων “P” Krav Maga ολοκληρώθηκαν με επιτυχία!

Αυτό το Σαββατοκύριακο ( Σάββατο 8/4 & Κυριακή 9/4 ) έλαβαν χώρα οι εξετάσεις krav maga για τα επίπεδα P. Οι μαθητές των “NoRules” μετά από κατάλληλη και σκληρή προετοιμασία τα κατάφεραν θαυμάσια! Όμως οι μαθητές και οι μαθήτριες NR δεν βρέθηκαν ποτέ μόνοι/ες σε αυτή την διαδικασία. Είχαν πάντα δίπλα τους τους εκπαιδευτές “NoRules” να δίνουν έμφαση στην λεπτομέρεια, στην ατομική βελτίωση κάθε μαθητή/τριας, αλλά και στην δημιουργία πνεύματος “ομάδας”.

G classes

Όλη αυτή η συλλογική προσπάθεια δεν μπορούσε, παρά να αποδώσει καρπούς.

Συγχαρητήρια παιδιά για την επιτυχία στις εξετάσεις krav maga level(s) P!

Συγχαρηστήρια στις/στους:

Αιμίλιο, Αύρα, Θανάση, Νίκο ( P5)

Αλεξάνδρα, Βαγγέλη, Βασίλη, Γιώργο, Εύα, Κατερίνα, Μάνο, Σωτήρη, Σοφία (P3)

Γιώργο, Γιούλη, Δημήτρη, Ενέσα, Έρβιν, Ηλέκτρα, Θανάση, Μιχάλη, Νίκο, Ξένια, Ρασίντ (P2)

Αλέξη, Αλεξία, Γιώργο, Γιώργο, Ηλία, Κυριάκο, Μαριαλένα, Οδυσσέα, Πάνο, Παντελή, Χάρη (P1)

krav maga exams

Μεγάλη επιτυχία των μαθητών NR στις εξετάσεις krav maga των επιπέδων P

Ευχόμαστε καλή δύναμη και να συνεχίσετε την σκληρή προσπάθεια και να μάθετε ακόμα περισσότερα μυστικά του Krav Maga.

Επίσης ευχόμαστε καλή επιτυχία στους μαθητές NR των επιπέδων G που θα μπουν στην δύσκολη μάχη για την κατάκτηση βαθμου G αμέσως μετά τις γιορτές!