Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019: Κάνουμε κανονικά προπόνηση

Προς αποφυγή παρανοήσεων: Όλα τα τμήματα των σχολών No Rules θα λειτουργήσουν κανονικά αυτό το τριήμερο!

Αγαπημένοι μαθητές και μαθήτριες,

Σας ενημερώνουμε ότι την Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019 όλα τα τμήματα των σχολών No Rules σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη και Νέο Ψυχικό θα πραγματοποιηθούν κανονικά. Ξεκουραστήκαμε αρκετά στο πρόσφατο τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, οπότε τώρα δεν υπάρχει λόγος να απέχουμε από την αγαπημένη μας ώρα της ημέρας.

Μην χάσετε τα μαθήματα της Παρασκευής 22/3 – Σαββάτου 24/3 – Δευτέρας 25/3

Εμείς οι εκπαιδευτές και οι εκπαιδεύτριές σας, θα σας περιμένουμε μέσα στο τατάμι, έτοιμοι/ες για δυνατές προπονήσεις. Οπότε μην χάσετε τα μαθήματα της Παρασκευής 22/3, Σαββάτου 24/3 και Δευτέρας 25/3!

Πάντα και πρώτα προπόνηση…

Αργυρούπολη: Krav Maga is for the kiddies

Προστέθηκαν περισσότερα τμήματα krav maga kids και νέο τμήμα krav maga kiddies

Στο No Rules Αργυρούπολης δίνουμε σημασία στο μέλλον και χτίζουμε όλο και δυνατότερα τμήματα krav maga για όλα τα παιδιά,άλλωστε krav maga is for the kiddies!

stop bullying
Ενάντια στο bullying, στον ρατσισμό και τον σεξισμό

Επιπλέον τμήμα krav maga kids κάθε Παρασκευή 5-6μ.μ.

Το krav maga kids αφορά παιδάκια 8-10 ετών. Στην σχολή No Rules Training Spot στην Αργυρούπολη προστέθηκε τμήμα kid krav την Παρασκευή 5-6μ.μ. Πλέον οι μέρες και ώρες του krav maga kids είναι Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή 5-6μ.μ.

Νέο τμήμα kiddies, γιατί krav maga is for the kiddies!

Krav Maga Kiddies κάθε Παρασκευή 4-5μ.μ.

Το krav maga kiddies απευθύνεται σε παιδάκια 5-7 ετών. Στην σχολή προσθέσαμε νέο αποκλειστικό τμήμα για τα kiddies μας, κάθε Παρασκευή 4-5μ.μ.

Krav maga για παιδιά

To kid-krav ή krav maga για παιδιά είναι κατάλληλη διασκέδαση και εμπειρία αυτοάμυνας για τα μικρά παιδάκια

Το krav maga για παιδιά είναι κατάλληλα μελετημένο και διαμορφωμένο για τους μικρούς μας φιλους. Αποτελεί έναν διασκεδαστικό τρόπο, ώστε τα παιδιά να μάθουν να προστατεύουν τον εαυτό τους. Τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν την γυμναστική μέσα από παιχνίδια, τα οποία ταυτόχρονα τα εκπαιδεύουν στην ομαδικότητα, στον σεβασμό και στην αυτοπροστασία.

Φέρτε το παιδί σας για μία δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση!

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Facebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846

Tα λέμε από κοντά!

krav maga kids IKMF

Συγχαρητήρια στου μαθητές και τις μαθήτριες krav maga επιπέδων G

To Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 όλοι/ες οι μαθητές και μαθήτριες krav maga επιπέδων G, πέρασαν επιτυχώς τις εξετάσεις.

Η οικογένεια No Rules, οι εκπαιδευτές/τριες, οι συμμαθητές/τριες και οι φίλοι/ες μας συγχαίρουν τους μαθητές και τις μαθήτριες krav maga G για την επιτυχία τους στις εξετάσεις του Σαββάτου 16.02.2019

Krav Maga επιπέδων G σημαίνει όλο και μεγαλύτερη προσπάθεια

Οι εξετάσεις krav maga επιπέδων G διεξήχθηκαν στην σχολή Martial Way στο ΟΑΚΑ με βασικό εξεταστή τον GIT Dan Oren. Οι εξετάσεις krav maga επιπέδων G αναδεικνύουν την όλο και αυξανόμενη ανάγκη κατανόησης του krav maga και της σκληρότερης σωματικής προσπάθειας όσο ανεβαίνουν τα επίπεδα.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας είχαν οδηγό τις σκληρές προσπάθειες ενός χρόνου

Τίποτα δεν είναι δεδομένο και τίποτα δεν χαρίζεται. Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας, οι οποίοι/ες πέτυχαν στις εξετάσεις krav maga επιπέδων G, προπονούνται επι χρόνια και ένα χρόνο τώρα ετοιμαζόντουσαν γι αυτές τις εξετάσεις. Σκληρή δουλειά, αφοσίωση και βαθύτερη κατανόηση του krav maga είναι το κλειδί για τα επίπεδα G!

Συγχαρητήρια Αύρα, Γιώργο, Μάνο, Μίνωα, Σοφία

Η σκληρή προσπάθεια συνεχίζεται με στόχο νέες ατομικές και ομαδικές κορυφές, νέες εμπειρίες και ακόμα μεγαλύτερα χαμόγελα!

We are No Rules!

Krav Maga Exam time for all our G’s

Ήρθε η ώρα για τις εξετάσεις των επιπέδων G. Οι μαθητές και οι μαθήτριες των σχολών μας που θα συμμετέχουν σε αυτές τις εξετάσεις, έχουν περάσει έναν χρόνο γεμάτο δυνατές προπονήσεις και σκληρή προσπάθεια. Κάθε ένας και κάθε μία, έδωσε τον τελευταίο χρόνο μία μάχη αυτοβελτίωσης και ήρθε η ώρα για ένα το crash test των εξετάσεων.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Εξετάσεις krav maga στο Martial Way στο ΟΑΚΑ

Οι εξετάσεις λαμβάνουν χώρα το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 στον χώρο της σχολής Martial Way στο ΟΑΚΑ. Οι μαθητές και οι μαθήτριες No Rules εξετάζονται με το γκρουπ των 15.30. Όπως ήδη αναφέρθηκε στις ενημερώσεις των τελευταίων προπονήσεων είναι απαραίτητο να φέρουν το σύνολο του προστατευτικού τους εξοπλισμού.

Καλή επιτυχία παιδιά!

Go G’s

Ευχόμαστε σε όλους/ες τους μαθητές/τριες καλή επιτυχία, καλή δύναμη και πάνω από όλα καλή διασκέδαση!

IKMF krav maga G levels grading system

IKMF Krav Maga: Combat Fighting Seminar

To 2019 ξεκινάει δυνατά για την IKMF Greece με το Combat Fighting Seminar

Ο GIT Israel Cohen (Ε4) θα διδάξει το σεμινάριο “Combat Fighting”, το Σάββατο 12 Ιανουαρίου 2019, στις 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ.

Τι θα δούμε στο combat fighting seminar;

Στο σεμινάριο combat fighting θα διδαχθούν τακτικές και τεχνικές επιβίωσης σε μια μάχη με έναν έμπειρο αντίπαλο. Η αντιπαράθεση με έναν έμπειρο μαχητή έχει πάντα μεγαλύτερο δείκτη δυσκολίας από την μέση μάχη. Χρειάζεται γνώση, τεχνική κατάρτιση και πάνω από όλα μαχητικότητα για εμπειρία για να ανταπεξέλθει ένα άτομο σε μία τέτοια περίπτωση.

Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, υπάρχει μόνο krav maga

Είναι προφανές ότι σε ρεαλιστικό επίπεδο δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ραβδί το οποίο είναι ικανό να λύσει όλα τα προβλήματα. Το krav maga όμως , ως το ρεαλιστικότερο σύστημα τακτικής αυτοάμυνας, μπορεί να μας δώσει ιδέες και εργαλεία για μία τέτοια περίπτωση. Από την μεριά του
ο Israel Cohen θα δώσει τις δικές του ιδέες, τεχνικές και απαντήσεις 
σε αυτό το πολύπλοκο πρόβλημα, βοηθώντας παράλληλα τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν τη νοοτροπία του μαχητή, η οποία απαιτείται σε τέτοιες δύσκολες όσο και επικίνδυνες καταστάσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Facebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846

Tα λέμε από κοντά!

Combat Fighting Krav Maga Seminar από την IKMF Greece

Καλή Χρονιά! Πίσω στις προπονήσεις από την Πέμπτη 3 Ιανουαρίου 2019!

Ένας ακόμα χρόνος ήρθε και εμείς ετοιμάζουμε τις δυνάμεις μας για να αδράξουμε κάθε μέρα του.

Καλή Χρονιά!

Ευχόμαστε σε όλους και όλες καλή χρονιά, ευτυχισμένο το 2019! Ευχόμαστε σε όλους και όλες την δύναμη, το καθαρό μυαλό, και την μεγάλη καρδιά που χρειάζεται για να γίνουν οι ζωές μας και ο κόσμος καλύτερος!

Οι προπονήσεις ξεκινάνε ξανά την Πέμπτη 3 Ιανουαρίου

Ελπίζουμε οι μέρες που λείψαμε να πέρασαν όμορφα για όλους και όλες, με όποιον τρόπο κι αν τις πέρασε κανείς/καμιά. Τα ευχάριστα είναι ότι οι προπονήσεις ξεκινάνε άμεσα. Ούτε μία μέρα χαμένη.

Πέμπτη 3/1 2019 No Rules is back in business!

Οι σχολές σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη και Νέο Ψυχικό βάζουν πίσω σε πλήρεις ρυθμούς τις προπονήσεις krav,bjj,boxing, pilates κλπ.

Σας περιμένουμε να περπατήσουμε μαζί στο τατάμι και αυτόν τον χρόνο!

We are No Rules!

Χρόνια πολλά Λευτέρη!

Σήμερα έχει γενέθλια ο Λευτέρης Καλιαρντάς, εκπαιδευτής krav maga , για πολίτες και παιδιά, στις σχολές No Rules Εξαρχείων και No Rules Αργυρούπολης.


Λευτέρη χρόνια πολλά για τα γενέθλιά σου!


Η οικογένεια των σχολών No Rules, οι εκπαδευτές και οι μαθητές/τριες, εύχονται στον Λευτέρη χρόνια πολλά και όμορφα, γεμάτα υγεία και ευτυχία!



Ο Λευτέρης είναι εκπαιδευτής παιδιών και πολιτών στις σχολές No Rules Εξαρχείων και Αργυρούπολης

Ο Λευτέρης Καλιαρντάς γεννήθηκε στις 23 Δεκεμβρίου του 1990. Η πρώτη του επαφή με το krav maga,την πληρέστερο σύστημα αυτοάμυνας, έγινε το 2012 στη σχολή του φίλου και εκπαιδευτή μου Ushe Glen, στο No Rules Εξαρχείων. Εκεί διέκρινε από πολύ νωρίς τις ευεργετικές ιδιότητες του Krav Maga, τόσο στο σωματικό κομμάτι, όσο και στο πνευματικό.

Για τον λόγο αυτό λοιπόν, τον Νοέμβριο του 2013 αποφάσισε να παρακολουθήσει τη σχολή εκπαιδευτών CIC της Διεθνούς Ομοσπονδίας IKMF. Κάτω από τις οδηγίες και τη καθοδήγηση υψηλόβαθμων στελεχών της IKMF ( Avi Moyal, Jean Paul Jauffret, Israel Tamir, David Stevens, Marcus Torgeson) τον Απρίλιο του 2014 πέρασε τις εξετάσεις με απόλυτη επιτυχία και έγινε πιστοποιημένος εκπαιδευτής πολιτών.

Η εξειδίκευση σε κάθε τομέα του Krav Maga, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχίας. Υπό αυτό το πρίσμα θέλησε να λάβει μέρος στη σχολή εκπαιδευτών Krav Maga Kids της IKMF. Εκεί τον ώθησε η αγάπη του για τα παιδιά και η πίστη του πως δουλεύοντας με αυτά από το μηδέν, θα συμβάλει έστω στο ελάχιστο στη διαμόρφωση ενός σωστού και υγειούς προτύπου.

Αυτή τη στιγμή είναι στο επίπεδο του G5. Στόχος του είναι να μελετάει το krav maga και να εκπαιδεύεται συνεχώς, έτσι ώστε να μπορέσει να μεταδώσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το Krav Maga σε όσους τον εμπιστεύονται ως εκπαιδευτή τους.

Ο Λευτέρης ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής για:
Πολίτες- Διεθνής Ομοσπονδία IKMF (CIC)
Παιδιά- Διεθνής Ομοσπονδία IKMF(KIC)

We are No Rules!

Code:NoRules |Mission:P-Exams |Status:Accomplished

Οι P-Exams του Krav έφτασαν στο τέλος τους

Το Σάββατο 15 και την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018, έλαβαν χώρα οι P-Exams του krav. Στον πάντα φιλόξενο χώρου της σχολής Martial Way στο ΟΑΚΑ, μαθητές και μαθήτριες του krav maga εξετάστηκαν σε όλα τα επίπεδα P, από τον GIT Israel Cohen.

Απόλυτη επιτυχία για τις σχολές No Rules 

Οι εξετάσεις ήταν απαιτητικές τόσο σε επίπεδο τεχνικής, όσο και σε μαχητικό επίπεδο. Οι μαθητές και οι μαθήτριες των επιπέδων P, είναι αλήθεια ότι κουράστηκαν για να κατακτήσουν τον βαθμό τους.

Εμείς από την πλευρά μας, χαιρόμασταν να παρακολουθούμε τα μέλη της οικογένειας No Rules να μάχονται όπως έχουν διδαχθεί, με σεβασμό και συγκέντρωση. Χαρήκαμε ακόμα πιο πολύ, όταν στο τέλος του διημέρου το ποσοστό επιτυχίας ήταν 100%

Οι εξετάσεις είναι η αρχή και όχι το τέλος της σκληρής δουλειάς

Για όλους και όλες εμάς στις σχολές No Rules, έχει πλέον γίνει κτήμα μας, ότι οι εξετάσεις είναι η αρχή της σκληρής δουλειάς και όχι το τέλος της. Οι τελικοί μας κριτές είναι μόνο ο δρόμος και η ωμή πραγματικότητα. Έτσι λοιπόν, βλέπουμε τις εξετάσεις ως μία καλή ευκαιρία να έρθουμε αντιμέτωποι με τα λάθη μας και να τα διορθώσουμε.

Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας αξίζουν πολλά συγχαρητήρια για τις προσπάθειές τους και πιστεύουμε πως ανταμοιβή είναι το όμορφο συναίσθημα της επιτυχίας, αλλά και η καθημερινή οικογενειακή ατμόσφαιρα.

Συγχαρητήρια σε όλους/όλες τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules!

Ο αγώνας για την κατάκτηση νέων κορυφών μόλις ξεκίνησε!

Εξετάσεις Krav Maga: Πληροφορίες για τους/τις μαθητές/τριες No Rules

To Σαββατο 15 και την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018, διεξάγονται στο ΟΑΚΑ οι εξετάσεις krav maga όλων των επιπέδων P.

Η ώρα για τις εξετάσεις krav maga πλησιάζει. Δέστε τις ζώνες σας και ετοιμαστείτε για ένα κοπιαστικό διήμερο, με τελικό στόχο την διασκέδαση, την βελτίωση των ικανοτήτων σας και την κατάκτηση ενός ακόμα level. Οι εξετάσεις krav maga θα γίνουν το Σαββατοκύριακο 15-16 Δεκέβρη στο Martial Way στο ΟΑΚΑ και βασικός εξεταστής θα είναι ο GIT Israel Cohen.

no rules ikmf logo

No Rules Krav Maga by IKMF

Το πρόγραμμα των μελών No Rules στις εξετάσεις krav maga του Δεκέμβρη

Πιστεύουμε ότι όλοι και όλες έχετε ήδη λάβει ένα email από την IKMF με πληροφορίες σχετικές με τις εξετάσεις. Σε περίπτωση που δεν το έχετε λάβει, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον εκπαιδευτή ή την εκπαιδεύτριά σας.

Παρακάτω παραθέτουμε το πρόγραμμα των εξετάσεων αποκλειστικά για τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules:

  • P1 – Σάβ 15 Δεκ 13:00 (8)
  •  P2 – Σάβ 15 Δεκ 15:30 (7)
  •  P3 – Κυρ 16 Δεκ 11:30 (10)
  •  P4 – Κυρ 16 Δεκ 14:00 (8)
  •  P5 – Κυρ 16 Δεκ 17:00 (2)

Στην τελική ευθεία για τις εξετάσεις

Είμαστε λοιπόν στην τελική ευθεία για τις εξετάσεις krav maga του Δεκέμβρη. Δώστε τον καλύτερό σας εαυτό, στις προπονήσεις, να τρώτε και να κοιμάστε καλά, ώστε η εξετάσεις να είναι μέρα διασκέδασης και όχι εξουθένωσης. Δεν χρειάζεται άγχος, αφού έχετε προπονηθεί κατάλληλα όλο το προηγούμενο διάστημα, αλλά ούτε και εφησυχασμός, αφού τα λάθη είναι για τους ανθρώπους.

Από όλη την οικογένεια No Rules, καλή διασκέδαση και καλή επιτυχία!

We are No Rules!

Αργυρούπολη: Χωρίς πρωινά μαθήματα τις καθημερινές του Οκτώβρη, λόγω τραυματισμού

Είμαστε στην δυσάρεστη θέση να ακυρώσουμε τα πρωινά μαθήματα krav maga στην σχολή της Αργυρούπολης για όλο το υπόλοιπο του μήνα Οκτωβρίου.

Είμαστε όμως στην πιο δυσάρεστη θέση να πρέπει να ευχηθούμε περαστικά και “σιδερένιος” στον εκπαιδευτή μας τα πρωινά, ο οποίος τραυματίστηκε. Ευτυχώς, δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό και θα αναρρώσει σύντομα.

Οπότε λίγο υπομονή, χωρίς πρωινά μαθήματα krav στην Αργυρούπολη για τον μήνα Οκτώβριου και πάνω από όλα ευχές από όλους και όλες μας στον εκπαιδευτή μας για ταχεία ανάρρωση.

Περαστικά!

Διευκρίνιση: Τα πρωινά μαθήματα κάθε Σαββάτου, γίνονται από άλλο εκπαιδευτή, οπότε θα συνεχίζουν να πραγματοποιούνται κανονικά.