Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες στην Λέσβο.

Δύο μέρες σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες από την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη!

Η Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια στο γυναικείο τμήμα krav maga και στο τμήμα Stay Away των σχολών No Rules, βρέθηκε για δυό μέρες στην Λέσβο, όπου είπε το δικό της stay away και refugees welcome. Η Μαργαρίτα ήταν καλεσμένη από το Starfish Foundation, σε ένα σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας, για γυναίκες πρόσφυγες. Η Μαργαρίτα έχει λάβει μέρος σε μεγάλο αριθμό σεμιναριών, αλλά το συγκεκριμένο ήταν πρωτόγνωρη εμπειρία , τόσο για την ίδια, όσο και για τις σχολές Νο Rules και την ομοσπονδία krav maga IKMF -υπό την αιγίδα της οποίας διεξήχθει το σεμινάριο- .

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules
Η Μαργαρίτα ανάμεσα σε μετανάστριες και εθελόντριες που έλαβαν μέρος στο σεμινάριο

Δύο μέρες γεμάτες stay away!

Το σεμινάριο κράτησε δύο μέρες, κατά την διάρκεια των οποίων έλαβαν μέρος 57 γυναίκες. Από αυτές 44 ήταν μετανάστριες και 13 εθελόντριες, γυναίκες από κάθε γωνιά του πλανήτη. Το σεμινάριο ήταν κατά γενική ομολογία διασκεδαστικό, με έμφαση στην σημασία του οι γυναίκες να λένε ξεκάθαρα το “όχι” τους όταν χρειάζεται, πως να ορίζουν τον προσωπικό τους χώρο και πως να χρησιμοποιούν την φωνή τους ως μέσο αυτοάμυνας. Επιπλέον, διδάχτηκαν πόσο σημαντικό είναι να είναι σε εγρήγορση σε σχέση με το περιβάλλοντα χώρο στον οποίο κινούνται και βασικές τεχνικές αυτοάμυνας.

We are No Rules!

Σεμινάριο σε 4 διαφορετικές γλώσσες

Το σεμινάριο διεξήχθη στα αγγλικά και ταυτόχρονα μεταφραζόταν σε 3 ακόμα γλώσσες. Γυναίκες από όλα τα μέρη του πλανήτη, με διαφορετικό χρώμα, γλώσσα, θρήσκευμα, φυλετική καταγωγή, βρέθηκαν μαζί στηρίζοντας η μία την άλλη. Οι γυναίκες μοιράστηκαν τις καθημερινές τους ιστορίες, αναδεικνύοντας ότι η σκληρή πραγματικότητα δεν είναι ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά βρίσκεται στην διπλανή μας πόρτα.

Παραδείγματα προς μίμηση

Ο ενθουσιασμός, η δύναμη, η επιμονή και η αφοσίωση αυτών των γυναικών είναι παράδειγμα προς μίμηση. Αποδεικνύει ότι τα πραγματικά προβλήματα απαιτούν πραγματικές λύσεις. Οι γυναίκες αυτές έχουν βγει από δύσκολες καταστάσεις και νιώθουν περισσότερο από όλες μας την ανάγκη να σταθούν δυνατές στα πόδια τους.

Πολυεθνικό σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας “Stay Away” με την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια των σχολών No Rules

Stop στην βία κατά των γυναικών, sexism stay away, refugees welcome!

Το πολυεθνικό σεμινάριο της Μυτιλήνης είναι ακόμα ένα πετυχημένο παράδειγμα συμβίωσης διαφορετικών λαών, διαφορετικών εθνοτήτων, διαφορετικών θρησκειών,μία γιορτή πολυεθνικότητας. Σε αυτές τις γιορτές δεν χωράει ο σεξισμός, ο ρατσισμός και ο φασισμός. Οι σχολές No Rules και οι άνθρωποί τους θα συνεχίσουν αδιαπραγμάτευτα να στέκονται στο πλευρό των αδύναμων του πλανήτη και να προσπαθούν μέσω της αυτοάμυνας και της μαχητικότητας να βάζουν το δικό του μικρό λιθαράκι για ένα καλύτερο κόσμο.

Ευχαριστήρια στο Starfish Foundation για τη διοργάνωση και την I.K.M.F. Greece για τη στήριξη του σεμιναρίου.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Sexism Stay Away!

Επικοινωνήστε μαζί μας αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε και εσείς σε ένα τμήμα Stay Away στις σχολές μας σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη, Νέο Ψυχικό.

No means No!

Krav maga girls

IKMF Krav Maga: Combat Fighting Seminar

To 2019 ξεκινάει δυνατά για την IKMF Greece με το Combat Fighting Seminar

Ο GIT Israel Cohen (Ε4) θα διδάξει το σεμινάριο “Combat Fighting”, το Σάββατο 12 Ιανουαρίου 2019, στις 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ.

Τι θα δούμε στο combat fighting seminar;

Στο σεμινάριο combat fighting θα διδαχθούν τακτικές και τεχνικές επιβίωσης σε μια μάχη με έναν έμπειρο αντίπαλο. Η αντιπαράθεση με έναν έμπειρο μαχητή έχει πάντα μεγαλύτερο δείκτη δυσκολίας από την μέση μάχη. Χρειάζεται γνώση, τεχνική κατάρτιση και πάνω από όλα μαχητικότητα για εμπειρία για να ανταπεξέλθει ένα άτομο σε μία τέτοια περίπτωση.

Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, υπάρχει μόνο krav maga

Είναι προφανές ότι σε ρεαλιστικό επίπεδο δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ραβδί το οποίο είναι ικανό να λύσει όλα τα προβλήματα. Το krav maga όμως , ως το ρεαλιστικότερο σύστημα τακτικής αυτοάμυνας, μπορεί να μας δώσει ιδέες και εργαλεία για μία τέτοια περίπτωση. Από την μεριά του
ο Israel Cohen θα δώσει τις δικές του ιδέες, τεχνικές και απαντήσεις 
σε αυτό το πολύπλοκο πρόβλημα, βοηθώντας παράλληλα τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν τη νοοτροπία του μαχητή, η οποία απαιτείται σε τέτοιες δύσκολες όσο και επικίνδυνες καταστάσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Facebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846

Tα λέμε από κοντά!

Combat Fighting Krav Maga Seminar από την IKMF Greece

Krav Maga (IKMF) seminar: Common Objects

Common objects, για να μην σας πιάνουν αδιάβαστους.

Αυτό το Σάββατο 10 Νεομβρίου 2018, θα λάβει χώρα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ ένα ακόμα ενδιαφέρον σεμινάριο της IKMF για τα Common Objects. Τα common objects, ή πολύ πιο απλά κοινά αντικείμενα, αναφέρονται ακριβώς σε αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για αυτοάμυνα.

Το σεμινάριο θα διδάξει ο GIT Israel Tamir.

common objects seminar poster

Σεμινάριο krav maga “Common Objects” από την IKMF Greece

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Επιτυχής διοργάνωση του πρώτου σεμιναρίου γυναικείας αυτοάμυνας “Stay Away” στο Νέο Ψυχικό

Το Σάββατο οργανώθηκε με επιτυχία το σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας “Stay Away” στην σχολή No Rules Fighters

Το Σάββατο 3 Νοεμβρίου 2018 η γυναικεία αυτοάμυνα είχε την τιμητική της στο Νέο Ψυχικό. Η σχολή μας γέμισε από νωρίς με γυναίκες έτοιμες και αποφασισμένες να πάρουν μια βασική ιδέα για το πως μπορούν να προστατέψουν τον εαυτό τους και ταυτόχρονα να διασκεδάσουν.

stay away seminar photo

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο σεμινάριο “Stay Away” στην σχολή No Rules Fighters στο Νέο Ψυχικό

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες για το ενδιαφέρον και την υποστήριξη!

Θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλες, και κάθε μία ξεχωριστά, τις φίλες που έδωσαν το δυναμικό παρόν στο πρώτο σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας ” Stay Away ” στο Νέο Ψυχικό. Ήταν μεγάλη μας χαρά να σας έχουμε μαζί μας στην πορεία για την ενδυνάμωση των γυναικών. Η δυνατή διάθεση και η αστείρευτη ενέργειά σας μας κάνουν να σκεφτόμαστε ήδη την διοργάνωση παρόμοιων σεμιναρίων στο μέλλον.

stay away seminar

Πολύ καλή διάθεση και ατέλειωτη ενέργεια στο σεμινάριο “Stay Away” στο Νέο Ψυχικό

Ευχαριστούμε επίσης τις πολλές φίλες οι οποίες επικοινώνησαν μαζί μας για μία θέση στο σεμινάριο, αλλά δυστυχώς οι θέσεις είχαν κλείσει.

Για όσες ανυπομονείτε, σας περιμένουμε από κοντά κάθε εβδομάδα.

Μέχρι το επόμενο σεμινάριο, και αν ανυπομονείτε για περισσότερο “Stay Away”, σας περιμένουμε στα εβδομαδιαία τμήματα “Stay Away” (by IKMF) , κάθε Τετάρτη 19.30-21.00 στο Νέο Ψυχικό, Πραντούνα Μακεδονομάχου 37.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

3o workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Διοργανώνουμε το 3ο workshop Γυναικείας Αυτοάμυνας (Stay Away by I.K.M.F.) διάρκειας 6 εβδομάδων.

Τα μαθήματα του workshop γυναικείας αυτοάμυνας ξεκινούν την Πέμπτη 14 Ιουνίου και θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη 20:00-21.30 για έξι εβδομάδες στο No Rules Gym Athens(Ζωναρά 5, Εξάρχεια).

no rules ikmf logo

No Rules Krav Maga by IKMF

Πρόκειται για ένα εντατικό workshop που στόχο έχει να δώσει στις συμμετέχουσες βασικά εφόδια πρόληψης-αποφυγής κάποιου ενδεχόμενου κινδύνου και ταυτόχρονα βασικές γνώσεις αυτοάμυνας στις πιο συχνές απειλές-επιθέσεις που μπορεί να δεχτούν.

γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Από παλαιότερο workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Λόγω του εντατικού χαρακτήρα αλλά και του περιεχομένου του workshop υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων για τις οποίες θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

———

The 3rd Women’s Self-Defense Workshop (Stay Away by I.K.M.F.) lasting six weeks is underway.

Classes start on Thursday June the 14th and will take place in No Rules Gym Athens (Zonara 5, Exarchia), every Thursday 20.00-21.30 during a six week period.

This is an intensive workshop designed to give the participants the necessary tools to prevent and stay away from a possible danger, as well as basic knowledge of self-defense against some of the most common threats and attacks.

Because of the topics included in the workshop and it’s intensive nature, there is a limited number of spots available which require booking in advance.

Τι θα μάθουμε στα workshop γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εworkshop Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com
Τηλέφωνα επικοινωνίας
212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

KRAV MAGA | ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ “CRIMINAL KNIFE ATTACK”

O GIT Νταν Όρεν (E2), μετά από πολύ καιρό απουσίας και πάλι στην Ελλάδα για το σεμινάριο “Criminal Knife Attack”!

Το Σάββατο 3 Μαρτίου 2018, 18.00 – 21.00, στο Martial Way στο ΟΑΚΑ, θα διδάξει σε ένα πολύ σημαντικό σεμινάριο ένα από τα αγαπημένα του θέματα, την αυτοάμυνα απέναντι σε μαχαίρι. Με τη διαφορά ότι θα αναφερθεί σε ιδιαιτέρως βίαιες επιθέσεις και στο τι μπορεί να κάνει κάποιος ώστε να τις αντιμετωπίσει και να διαφύγει όσο το δυνατόν αλώβητος, αφού το θέμα του σεμιναρίου του είναι το Criminal Knife Attack.

Το κοινό του Νταν αναμένεται όπως πάντα να είναι μεγάλο και ενθουσιώδες, γι’ αυτό είναι καλό οι ενδιαφερόμενοι να φροντίσουν εγκαίρως να κρατήσουν τις θέσεις τους.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ "CRIMINAL KNIFE ATTACK"

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ “CRIMINAL KNIFE ATTACK”

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Krav Maga Seminar: “Soft and hard solutions” by IKMF

O GIT Ίσραελ Ταμίρ (E4), θα βρεθεί ακόμη μία φορά στη χώρα μας.Θα διδάξει το πολύ σημαντικό σεμινάριο Soft and Hard Solutions. Tο σεμινάριο θα διεξαχθεί το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018, 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ.

Soft and hard solutions with israel Tamir

Η απάντηση που πρέπει να δώσουμε σε μία ενδεχόμενη απειλή ή σε μία συμπλοκή σώμα με σώμα δεν μπορεί να είναι πάντα η ίδια. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες είναι το μέγεθος της απειλής, η ισχύς του επιτιθέμενου και ο κίνδυνος που διατρέχουμε.Φυσικά πάντα η αντίδρασή μας εξαρτάται από το ποιος μας επιτίθεται. Σε κάποιες περιπτώσεις η απάντησή μας πρέπει να είναι σκληρή. Τότε έχουμε στόχο να σώσουμε τη ζωή μας. Σε κάποιες άλλες επιβάλλεται να χρησιμοποιήσουμε μαλακές λύσεις. Γιατί έχουμε στόχο ίσα-ίσα να αποκαταστήσουμε την ηρεμία. Οι μαλακές λύσεις έχουν εφαρμογή σε μικροδιαμάχες. Όταν πρόκειται άτομα τα οποία δεν επειλούν ούτε επιβουλεύονται τη ζωή μας ή των αγαπημένων μας.

 

Αυτές τις “σκληρές” και “μαλακές” λύσεις έρχεται να μας δώσει το επερχόμενο σεμινάριο. Επιπλέον θα μάθουμε τη λογική βάσει της οποίας πρέπει να επιλέγουμε τεχνικές από κάθε κατηγορία.

seminar soft and hard solutions

Σεμινάριο soft and hard solutions από την IKMF Greece το Σάββατο 10.02.2018

 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Krav Maga Seminar: Survival, Evasion, Resistance & Escape @13.01.2018

Το σεμινάριο “Survival, Evasion, Resistance & Escape” είναι το πρώτο της IKMF GR για το 2018

Το πρώτο σεμινάριο της IKMF Greece για το 2018 θα γίνει το Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2018, με τίτλο “Survival, Evasion, Resistance & Escape”. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί από τους tactical instructors Orel Malka και Doron Balahcen.

To σεμινάριο θα είναι ένα ενδιαφέρον σεμινάριο και θα λάβει χώρα στον φιλόξενο χώρο του Martial Way στο ΟΑΚΑ. Οι ώρες διεξαγωγής είναι 18.00-21.00.

seminar ikmf malka

Πρώτο σεμινάριο της IKMF Greece για το 2018 το “Survival, Evasion, Resistance & Escape”

 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
No Rules Krav Maga

Krav Maga Seminar: Take downs by IKMF

Οι γιορτές πλησιάζουν και η IKMF κάνει το τελευταίο της ανοιχτό σεμινάριο για το 2017, με τον GIT  Σλόμι Μπουζάγκλο (Ε1). Αυτή την φορά ο Σλόμι Μπουζάγκλο διδάσκει πάνω στην ειδικότητά του, αφού πρόκειται για έναν άνθρωπο με μεγάλη εμπειρία σε αγώνες ΜΜΑ!

Welcome to the krav maga take downs!

Take downs, δηλαδή ανατροπές, είναι το θέμα του σεμιναρίου και θα διεξαχθεί το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου 2017, στις 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ. Πολλές φορές, η καλύτερη άμυνα και εξουδετέρωση του επιτιθεμένου είναι η δυναμική ανατροπή του στο έδαφος, αφού έτσι αφενός το σώμα του συγκρούεται βίαια με πολύ σκληρές και κακοτράχαλες επιφάνειες και αφετέρου μπορούμε με την ανατροπή να κερδίσουμε τα κρίσιμα δευτερόλεπτα τα οποία είναι απαραίτητα για τη διαφυγή και διάσωσή μας.

Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τελευταίο ανοιχτό σεμινάριο της IKMF με θέμα τα take downs

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Σεμινάριο Krav Maga: In Fight, by IKMF-Greece

Τρίτο συνεχόμενο σεμινάριο του Νοεμβρίου το “In Fight”, με τον επικεφαλής του τομέα Σεκιούριτυ και Αστυνομίας της IKMF, GIT Ίσραελ Ταμίρ (E4). Όπως πάντα, το σεμινάριο θα διεξαχθεί στο Martial Way στο ΟΑΚΑ, το Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017, 18.00 – 21.00.

Οδηγίες in fight, ή αλλιώς τι συμβαίνει σε μία συμπλοκή.

Τι συμβαίνει σε μία συμπλοκή σώμα με σώμα, από τη στιγμή που έχουμε ήδη εμπλακεί σε μία αληθινή μάχη την οποία δεν μπορούμε να αποφύγουμε; Ποιες οι διεργασίες που συμβαίνουν στον νου και το σώμα του αμυνόμενου, ποιοι οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζει και ποιος ο τρόπος αντίδρασης ώστε να γλιτώσει τελικά από τον κίνδυνο; Τι κάνουμε in fight;

Σεμινάριο In Fight από την IKMF Greece. Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής.

Αυτά και πολλά άλλα θα απαντηθούν στο σεμινάριο In Fight.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
No Rules Krav Maga