Μια όμορφη μέρα, με krav στο πάρκο

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η εξωτερική προπόνηση των σχολών No Rules στο πεδίο του Άρεως

Krav στο πάρκο, σε όμορφο τοπίο και με κατάλληλες συνθήκες

Το krav στο πάρκο και στον δρόμο, έχει την δική του σημασία. Με χαρά οργανώσαμε μία ακόμα εξωτερική προπόνηση των σχολών No Rules στο πεδίου του Άρεως το Σάββατο 22 Ιουνίου. Η εξωτερική προπόνηση ολοκληρώθηκε με απόλύτη επιτυχία και τις ευχές όλων να γίνει σύντομα η επόμενη.

Κοινή Εξωτερική προπόνηση krav maga για όλες τις σχολές No Rules το Σάββατo 22/6

Το krav στο πάρκο είναι μία γέυση από τις ρεαλιστικές συνθήκες.

Η προπόνηση μέσα στην σχολή δίνει την κατάλληλη ασφάλεια και συγκέντρωση για την εκμάθηση όλων των καινούριων τεχνικών, τακτικών αλλά και τρόπων σκέψης. Τo krav στο πάρκο είναι ένα μικρό test drive στην πραγματική ζωή. Το krav maga είναι δημιουργημένο για ρεαλιστικές συνθήκες. Λαμβάνει υπόψιν του τα πάντα, από το έδαφος μέχρι τους τρόπους διαφυγής. Έτσι, πολλά αλλάζουν στο πάρκο, όπου μπορεί να υπάρχει χαλίκι το οποίο γλιστράει, ο τρόπος διαφυγής να μην είναι τόσο εμφανής, διαφορετικά αντικείμενα να χρησιμοποιηθούν ως όπλα, από πέτρες μέχρι κλαδιά και σπασμένα μπουκάλια, και η λίστα δεν έχει τέλος.

Ρεαλιστικά, αλλά πάντα με ασφάλεια και τις κατάλληλες οδηγίες

Όλα αυτά τα στοιχεία είναι περασμένα βαθιά στο mentality του krav maga, αλλά υπάρχει καλύτερος τρόπος να δημιουργήσουμε το κατάλληλο βίωμα, από την προπόνηση στο πάρκο; Στο πάρκο δημιουργήσαμε τα κατάλληλα βιώματα, όσο πιο κοντά στο ρεαλισμό και ταυτόχρονα με την απαιτούμενη ασφάλεια. Δοκιμάσαμε όσα έχουμε μάθει, ανακαλύψαμε καινούρια και αποθηκεύσαμε καλά μέσα στο σώμα και το μυαλό μας τις αντίστοιχες εμπειρίες.

Το σήμα της αρχής έδωσαν η καλή προθέρμανση και τα πολλά παιχνίδια.

Η καλή προθέρμανση είναι απαραίτητο στοιχείο σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Ειδικά στο krav, όπου οι μυς πρέπει να είναι στην κατάλληλη κατάσταση γιατί οι εργασίες που καλούνται να κάνουν είναι πολύπλοκες και πολυποίκιλες. Επίσης, αφού είμαστε στην εξοχή δεν παίζουμε και παιχνίδια;

Η προθέρμανση αποκτά άλλη αίγλη στην φύση
Πόσο εύκολο είναι να κουβαλάς τους συμμαθητές σου στην πλάτη;
Καλές διατάσεις στον πιο όμορφο ίσκιο της πόλης

Krav στο πάρκο με σπασμένα μπουκάλια, πέτρες και κλαδιά.

Counterattacks

Για το krav στο πάρκο, τα αντικείμενα είχαν την τιμητική τους. Τα αντικείμενα τα οποία μπορεί να βρεί κάποιος στο πάρκο είναι σπασμένα μπουκάλια, πέτρες και κλαδιά.

Χρήση κοινών αντικειμένων για άμυνα σε μαχαίρια και σπασμένα μπουκάλια

Εμείς, πάντα με ασφαλή αντικείμενα τα οποία αντιστοιχούν στα πραγματικά, μάθαμε, προπονηθήκαμε και απομνημονεύσαμε τις βασικές αρχές αλλά και τα σημαντικά tips τα οποία αφορούν άμυνα στα συγκεκριμένα αντικείμενα.

Zombie game με πέτρες, ρόπαλα και άλλα αντικείμενα

Όλοι/ες έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και περάσαμε όμορφα

Ήταν χαρακτηριστική η όρεξη όλων γι αυτή την προπόνηση. Ακόμα και στα πιο δύσκολα σημεία, ποτέ δεν χάθηκε η φρεσκάδα της ομάδας και είναι αλήθεια ότι καλύψαμε αρκετά μεγάλο εύρος γνώσης. Οι μαθητές/τριες των μικρότερων επιπέδων ανακάλυψαν τεχνικές από το μέλλον, ενώ οι μαθητές/τριες των υψηλότερων επιπέων έκαναν μια γερή επανάληψη και test drive.

To zombie game ήταν διαφορετικό από τα συνηθισμένα και αν και δυνατό σε ένταση, κράτησε τους πάντες ενεργούς μέχρι την τελευταία στιγμή.

Όλη η ομάδα No Rules για μία αναμνηστηική φωτογραφία

Τα πλάνα για το επόμενο krav στο πάρκο ξεκίνησαν αμέσως

Από την πρώτη στιγμή της λήξης της προπόνησης, ξεκίνησαν οι ερωτήσεις για το επόμενο krav στο πάρκο ή κάπου αλλού. Στον καφέ που ακολούθησε οι προτάσεις έπεφταν βροχή, αλλά μην ξεχνάτε ότι πρώτα μαθαίνουμε με τον μαλακό τρόπο ( στην σχολή) και στο τέλος το εξασκούμε με τον πιο σκληρό (& ασφαλή) τρόπο εκτός των ορίων της!

Ευχαριστούμε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules για την συμμετοχή τους!

To προπονητικό team των σχολών No Rules θέλει να ευχαριστήσει όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες No Rules για την συμμετοχή τους στην εξωτερική προπόνηση. Θέλουμε επίσης να σας δώσουμε συγχαρητήρια για την εξαιρετική διάθεση και θέλησή σας!

Μέχρι την επόμενη εξωτερική προπόνηση, συνεχίζουμε κανονικά τα μαθήματα όλο τον Ιούλιο!

Η προπόνηση δεν σταματάει στην εξωτερική και τα μαθήματα δεν σταματάνε τον Ιούλιο. Σας περιμένουμε όλους και όλες κανονικά στα καλοκαιρινά μαθήματα στην καρδιά του καλοκαιριού, για να πάρουμε όλοι ιδέες για το επόμενο σενάριο!

We are No Rules!

Κοινή Εξωτερική Προπόνηση Krav Maga, για όλες τις σχολές No Rules!

Αυτό το Σάββατο 22 Ιουνίου 2019 οι σχολές No Rules από Εξάρχεια-Αργυρούπολη-Νέο Ψυχικό διοργανώνουν κοινή εξωτερική προπόνηση krav maga!

Η σεζόν μπορεί να κλείνει σιγά σιγά, αλλά οι σχολές No Rules ανεβάζουν στροφές με μία κοινή εξωτερική προπόνηση. Το Σάββατο 22 Ιουνίου 2019 πρπονούμαστε όλοι και όλες μαζί, μαθαίνουμε krav maga εκεί που πραγματικά χρειάζεται: στην πραγματική ζωή!

Η κοινή εξωτερική προπόνηση θα γίνει στο Πεδίο του Άρεως. Συνάντηση στις 12μ.μ. στο άγαλμα της Αθηνάς.

Η κοινή εξωτερική προπόνηση θα γίνει στην καρδιά της Αθήνας, στο Πεδίο του Άρεως. Ακριβώς δίπλα στις γειτονιές που γεννήθηκαν οι σχολές No Rules. Η συνάντηση θα γίνει στις 12 μ.μ. στο άγαλμα της Αθηνάς. Το άγαλμα της Αθηνάς βρίσκεται από την πλευρά της λεωφόρου Αλεξάνδρας.

Κοινή Εξωτερική προπόνηση krav maga για όλες τις σχολές No Rules το Σάββατo 22/6

Η κοινή προπόνηση έχει γίνει με κατάλληλο σχεδιασμό, ώστε όλοι και όλες να γυμναστούμε, να διασκεδάσουμε και να μάθουμε καινούρια πράγματα. Κατά την διάρκεια της προπόνησης θα υπάρχουν εκπλήξεις, οπότε να είστε συγκεντρωμένοι/ες! Τα υπόλοιπα από κοντά…

Σας περιμένουμε όλους/ες στην μεγάλη κοινή εξωτερική προπόνηση των σχολών μας!

We are No Rules!

Το καλοκαίρι No Rules ξεκίνησε με το IKMF Summer Camp 2019

To Σαββατοκύριαο 1-2 Ιούνη εκπαιδευτές/τριες και μαθητές/τριες No Rules έδωσαν δυναμικό παρόν στο IKMF Summer Camp 2019

Μας αρέσει να ξεκινάμε δυναμικά τα πάντα, οπότε για ακόμα μια φορά ξεκινήσαμε το καλοκαίρι μας με το IKMF Summer Camp 2019. Το IKMF summer camp είναι πλέον θεσμός για την IKMF Greece. Το ράντσο στο Σοφικό Κορινθίας έχει γίνει πλέον αγαπημένος προορισμός για τις σχολές No Rules. Φύση, σεμινάρια και εξετάσεις krav maga, μα πάνω από όλα καλή παρέα και διασκέδαση, μας κάνουν να θέλουμε να δηλώσουμε το παρόν κάθε φορά.

Δυνατή παρουσία με συμμετοχές No Rules στα σεμινάρια του IKMF Summer Camp

To Summer Camp, πέρα από την όμορφη τοποθεσία του Σοφικού, δίνει μια καλή ευκαιρία για πολλά και ενδιαφέροντα σεμινάρια. Είναι σίγουρο πως όσοι μαθητές/τριές μας παρακολουθούν το summer camp, ενθουσιάζονται από την πρώτη φορά. Έτσι και τώρα, ήταν χαρά μας να βλέπουμε νεότερα μέλη της οικογένειας No Rules να περνάνε ευχάριστα και δημιουργικά το χρόνο τους σε αυτό το summer camp.

Επιτυχίες στις εξετάσεις του Summer Camp

Υπάρχουν όμως και αυτοί οι τολμηροί/ές , που επιλέγουν να δώσουν εξετάσεις μέσα στο καλοκαίρι. Εμείς θαυμάζουμε το θάρρος τους και εντυπωσιαζόμαστε από τις επιδόσεις τους. Οι μαθητές και μαθήτριές μας, πέρασαν με απόλυτη επιτυχία τις εξετάσεις του Summer Camp και ετοιμάζονται πλέον για το επόμενο επίπεδο krav maga.

Συγχαρητήρια σε όλους και σε όλες για την επιτυχία!

IKMF Summer Camp 2019 – No Rules Team

Πέρα από τα συγχαρητήρια σε όσους και όσες πέρασαν τις εξετάσεις, θα θέλαμε να δώσουμε επίσης συγχαρητήρια σε όλους και όλες τους μαθητές και τις μαθήτριές μας για την παρουσία τους και να τους ευχαριστήσουμε για το αίσθημα ομάδας το οποίο προσδίδουν σε κάθε μας εξόρμηση.

Το καλοκαίρι ξεκίνησε, ραντεβού σε προπονήσεις και στα επόμενα events!

We are No Rules!

Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες στην Λέσβο.

Δύο μέρες σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες από την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη!

Η Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια στο γυναικείο τμήμα krav maga και στο τμήμα Stay Away των σχολών No Rules, βρέθηκε για δυό μέρες στην Λέσβο, όπου είπε το δικό της stay away και refugees welcome. Η Μαργαρίτα ήταν καλεσμένη από το Starfish Foundation, σε ένα σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας, για γυναίκες πρόσφυγες. Η Μαργαρίτα έχει λάβει μέρος σε μεγάλο αριθμό σεμιναριών, αλλά το συγκεκριμένο ήταν πρωτόγνωρη εμπειρία , τόσο για την ίδια, όσο και για τις σχολές Νο Rules και την ομοσπονδία krav maga IKMF -υπό την αιγίδα της οποίας διεξήχθει το σεμινάριο- .

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules
Η Μαργαρίτα ανάμεσα σε μετανάστριες και εθελόντριες που έλαβαν μέρος στο σεμινάριο

Δύο μέρες γεμάτες stay away!

Το σεμινάριο κράτησε δύο μέρες, κατά την διάρκεια των οποίων έλαβαν μέρος 57 γυναίκες. Από αυτές 44 ήταν μετανάστριες και 13 εθελόντριες, γυναίκες από κάθε γωνιά του πλανήτη. Το σεμινάριο ήταν κατά γενική ομολογία διασκεδαστικό, με έμφαση στην σημασία του οι γυναίκες να λένε ξεκάθαρα το «όχι» τους όταν χρειάζεται, πως να ορίζουν τον προσωπικό τους χώρο και πως να χρησιμοποιούν την φωνή τους ως μέσο αυτοάμυνας. Επιπλέον, διδάχτηκαν πόσο σημαντικό είναι να είναι σε εγρήγορση σε σχέση με το περιβάλλοντα χώρο στον οποίο κινούνται και βασικές τεχνικές αυτοάμυνας.

We are No Rules!

Σεμινάριο σε 4 διαφορετικές γλώσσες

Το σεμινάριο διεξήχθη στα αγγλικά και ταυτόχρονα μεταφραζόταν σε 3 ακόμα γλώσσες. Γυναίκες από όλα τα μέρη του πλανήτη, με διαφορετικό χρώμα, γλώσσα, θρήσκευμα, φυλετική καταγωγή, βρέθηκαν μαζί στηρίζοντας η μία την άλλη. Οι γυναίκες μοιράστηκαν τις καθημερινές τους ιστορίες, αναδεικνύοντας ότι η σκληρή πραγματικότητα δεν είναι ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά βρίσκεται στην διπλανή μας πόρτα.

Παραδείγματα προς μίμηση

Ο ενθουσιασμός, η δύναμη, η επιμονή και η αφοσίωση αυτών των γυναικών είναι παράδειγμα προς μίμηση. Αποδεικνύει ότι τα πραγματικά προβλήματα απαιτούν πραγματικές λύσεις. Οι γυναίκες αυτές έχουν βγει από δύσκολες καταστάσεις και νιώθουν περισσότερο από όλες μας την ανάγκη να σταθούν δυνατές στα πόδια τους.

Πολυεθνικό σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» με την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια των σχολών No Rules

Stop στην βία κατά των γυναικών, sexism stay away, refugees welcome!

Το πολυεθνικό σεμινάριο της Μυτιλήνης είναι ακόμα ένα πετυχημένο παράδειγμα συμβίωσης διαφορετικών λαών, διαφορετικών εθνοτήτων, διαφορετικών θρησκειών,μία γιορτή πολυεθνικότητας. Σε αυτές τις γιορτές δεν χωράει ο σεξισμός, ο ρατσισμός και ο φασισμός. Οι σχολές No Rules και οι άνθρωποί τους θα συνεχίσουν αδιαπραγμάτευτα να στέκονται στο πλευρό των αδύναμων του πλανήτη και να προσπαθούν μέσω της αυτοάμυνας και της μαχητικότητας να βάζουν το δικό του μικρό λιθαράκι για ένα καλύτερο κόσμο.

Ευχαριστήρια στο Starfish Foundation για τη διοργάνωση και την I.K.M.F. Greece για τη στήριξη του σεμιναρίου.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Sexism Stay Away!

Επικοινωνήστε μαζί μας αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε και εσείς σε ένα τμήμα Stay Away στις σχολές μας σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη, Νέο Ψυχικό.

No means No!

Krav maga girls

IKMF Krav Maga: Combat Fighting Seminar

To 2019 ξεκινάει δυνατά για την IKMF Greece με το Combat Fighting Seminar

Ο GIT Israel Cohen (Ε4) θα διδάξει το σεμινάριο «Combat Fighting», το Σάββατο 12 Ιανουαρίου 2019, στις 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ.

Τι θα δούμε στο combat fighting seminar;

Στο σεμινάριο combat fighting θα διδαχθούν τακτικές και τεχνικές επιβίωσης σε μια μάχη με έναν έμπειρο αντίπαλο. Η αντιπαράθεση με έναν έμπειρο μαχητή έχει πάντα μεγαλύτερο δείκτη δυσκολίας από την μέση μάχη. Χρειάζεται γνώση, τεχνική κατάρτιση και πάνω από όλα μαχητικότητα για εμπειρία για να ανταπεξέλθει ένα άτομο σε μία τέτοια περίπτωση.

Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, υπάρχει μόνο krav maga

Είναι προφανές ότι σε ρεαλιστικό επίπεδο δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ραβδί το οποίο είναι ικανό να λύσει όλα τα προβλήματα. Το krav maga όμως , ως το ρεαλιστικότερο σύστημα τακτικής αυτοάμυνας, μπορεί να μας δώσει ιδέες και εργαλεία για μία τέτοια περίπτωση. Από την μεριά του
ο Israel Cohen θα δώσει τις δικές του ιδέες, τεχνικές και απαντήσεις 
σε αυτό το πολύπλοκο πρόβλημα, βοηθώντας παράλληλα τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν τη νοοτροπία του μαχητή, η οποία απαιτείται σε τέτοιες δύσκολες όσο και επικίνδυνες καταστάσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Facebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846

Tα λέμε από κοντά!

Combat Fighting Krav Maga Seminar από την IKMF Greece

Krav Maga (IKMF) seminar: Common Objects

Common objects, για να μην σας πιάνουν αδιάβαστους.

Αυτό το Σάββατο 10 Νεομβρίου 2018, θα λάβει χώρα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ ένα ακόμα ενδιαφέρον σεμινάριο της IKMF για τα Common Objects. Τα common objects, ή πολύ πιο απλά κοινά αντικείμενα, αναφέρονται ακριβώς σε αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για αυτοάμυνα.

Το σεμινάριο θα διδάξει ο GIT Israel Tamir.

common objects seminar poster

Σεμινάριο krav maga «Common Objects» από την IKMF Greece

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Επιτυχής διοργάνωση του πρώτου σεμιναρίου γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» στο Νέο Ψυχικό

Το Σάββατο οργανώθηκε με επιτυχία το σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» στην σχολή No Rules Fighters

Το Σάββατο 3 Νοεμβρίου 2018 η γυναικεία αυτοάμυνα είχε την τιμητική της στο Νέο Ψυχικό. Η σχολή μας γέμισε από νωρίς με γυναίκες έτοιμες και αποφασισμένες να πάρουν μια βασική ιδέα για το πως μπορούν να προστατέψουν τον εαυτό τους και ταυτόχρονα να διασκεδάσουν.

stay away seminar photo

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο σεμινάριο «Stay Away» στην σχολή No Rules Fighters στο Νέο Ψυχικό

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες για το ενδιαφέρον και την υποστήριξη!

Θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλες, και κάθε μία ξεχωριστά, τις φίλες που έδωσαν το δυναμικό παρόν στο πρώτο σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας » Stay Away » στο Νέο Ψυχικό. Ήταν μεγάλη μας χαρά να σας έχουμε μαζί μας στην πορεία για την ενδυνάμωση των γυναικών. Η δυνατή διάθεση και η αστείρευτη ενέργειά σας μας κάνουν να σκεφτόμαστε ήδη την διοργάνωση παρόμοιων σεμιναρίων στο μέλλον.

stay away seminar

Πολύ καλή διάθεση και ατέλειωτη ενέργεια στο σεμινάριο «Stay Away» στο Νέο Ψυχικό

Ευχαριστούμε επίσης τις πολλές φίλες οι οποίες επικοινώνησαν μαζί μας για μία θέση στο σεμινάριο, αλλά δυστυχώς οι θέσεις είχαν κλείσει.

Για όσες ανυπομονείτε, σας περιμένουμε από κοντά κάθε εβδομάδα.

Μέχρι το επόμενο σεμινάριο, και αν ανυπομονείτε για περισσότερο «Stay Away», σας περιμένουμε στα εβδομαδιαία τμήματα «Stay Away» (by IKMF) , κάθε Τετάρτη 19.30-21.00 στο Νέο Ψυχικό, Πραντούνα Μακεδονομάχου 37.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

3o workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Διοργανώνουμε το 3ο workshop Γυναικείας Αυτοάμυνας (Stay Away by I.K.M.F.) διάρκειας 6 εβδομάδων.

Τα μαθήματα του workshop γυναικείας αυτοάμυνας ξεκινούν την Πέμπτη 14 Ιουνίου και θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη 20:00-21.30 για έξι εβδομάδες στο No Rules Gym Athens(Ζωναρά 5, Εξάρχεια).

no rules ikmf logo

No Rules Krav Maga by IKMF

Πρόκειται για ένα εντατικό workshop που στόχο έχει να δώσει στις συμμετέχουσες βασικά εφόδια πρόληψης-αποφυγής κάποιου ενδεχόμενου κινδύνου και ταυτόχρονα βασικές γνώσεις αυτοάμυνας στις πιο συχνές απειλές-επιθέσεις που μπορεί να δεχτούν.

γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Από παλαιότερο workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Λόγω του εντατικού χαρακτήρα αλλά και του περιεχομένου του workshop υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων για τις οποίες θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

———

The 3rd Women’s Self-Defense Workshop (Stay Away by I.K.M.F.) lasting six weeks is underway.

Classes start on Thursday June the 14th and will take place in No Rules Gym Athens (Zonara 5, Exarchia), every Thursday 20.00-21.30 during a six week period.

This is an intensive workshop designed to give the participants the necessary tools to prevent and stay away from a possible danger, as well as basic knowledge of self-defense against some of the most common threats and attacks.

Because of the topics included in the workshop and it’s intensive nature, there is a limited number of spots available which require booking in advance.

Τι θα μάθουμε στα workshop γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εworkshop Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com
Τηλέφωνα επικοινωνίας
212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

KRAV MAGA | ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «CRIMINAL KNIFE ATTACK»

O GIT Νταν Όρεν (E2), μετά από πολύ καιρό απουσίας και πάλι στην Ελλάδα για το σεμινάριο «Criminal Knife Attack»!

Το Σάββατο 3 Μαρτίου 2018, 18.00 – 21.00, στο Martial Way στο ΟΑΚΑ, θα διδάξει σε ένα πολύ σημαντικό σεμινάριο ένα από τα αγαπημένα του θέματα, την αυτοάμυνα απέναντι σε μαχαίρι. Με τη διαφορά ότι θα αναφερθεί σε ιδιαιτέρως βίαιες επιθέσεις και στο τι μπορεί να κάνει κάποιος ώστε να τις αντιμετωπίσει και να διαφύγει όσο το δυνατόν αλώβητος, αφού το θέμα του σεμιναρίου του είναι το Criminal Knife Attack.

Το κοινό του Νταν αναμένεται όπως πάντα να είναι μεγάλο και ενθουσιώδες, γι’ αυτό είναι καλό οι ενδιαφερόμενοι να φροντίσουν εγκαίρως να κρατήσουν τις θέσεις τους.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ "CRIMINAL KNIFE ATTACK"

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «CRIMINAL KNIFE ATTACK»

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!

Krav Maga Seminar: «Soft and hard solutions» by IKMF

O GIT Ίσραελ Ταμίρ (E4), θα βρεθεί ακόμη μία φορά στη χώρα μας.Θα διδάξει το πολύ σημαντικό σεμινάριο Soft and Hard Solutions. Tο σεμινάριο θα διεξαχθεί το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018, 18.00 – 21.00, όπως πάντα στο Martial Way στο ΟΑΚΑ.

Soft and hard solutions with israel Tamir

Η απάντηση που πρέπει να δώσουμε σε μία ενδεχόμενη απειλή ή σε μία συμπλοκή σώμα με σώμα δεν μπορεί να είναι πάντα η ίδια. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες είναι το μέγεθος της απειλής, η ισχύς του επιτιθέμενου και ο κίνδυνος που διατρέχουμε.Φυσικά πάντα η αντίδρασή μας εξαρτάται από το ποιος μας επιτίθεται. Σε κάποιες περιπτώσεις η απάντησή μας πρέπει να είναι σκληρή. Τότε έχουμε στόχο να σώσουμε τη ζωή μας. Σε κάποιες άλλες επιβάλλεται να χρησιμοποιήσουμε μαλακές λύσεις. Γιατί έχουμε στόχο ίσα-ίσα να αποκαταστήσουμε την ηρεμία. Οι μαλακές λύσεις έχουν εφαρμογή σε μικροδιαμάχες. Όταν πρόκειται άτομα τα οποία δεν επειλούν ούτε επιβουλεύονται τη ζωή μας ή των αγαπημένων μας.

 

Αυτές τις «σκληρές» και «μαλακές» λύσεις έρχεται να μας δώσει το επερχόμενο σεμινάριο. Επιπλέον θα μάθουμε τη λογική βάσει της οποίας πρέπει να επιλέγουμε τεχνικές από κάθε κατηγορία.

seminar soft and hard solutions

Σεμινάριο soft and hard solutions από την IKMF Greece το Σάββατο 10.02.2018

 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!