Νέος κύκλος μαθημάτων γυναικείας αυτοάμυνας στις σχολές No Rules

Ξεκίνησε ο νέος κύκλος μαθημάτων γυναικείας αυτοάμυνας στις σχολές No Rules με περιορισμένο αριθμό θέσεων.

Δηλώστε τώρα συμμετοχή στον κύκλο μαθημάτων γυναικείας αυτοάμυνας!

Οι σχολές No Rules, με παράδοση στον τομέα της αυτοάμυνας, διοργανώνουν έναν ακόμα κύκλο μαθημάτων γυναικείας αυτοάμυνας. Ο κύκλος ξεκίνάει την Τρίτη 21 Μαΐου 2019. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη 7.30μ.μ. -9μ.μ. στην οδό Ζωναρά 5 στα Εξάρχεια.

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Κάθε Τρίτη 7.30μ.μ. στα Εξάρχεια

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας. Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος, οπότε σας περιμένουμε άμεσα!

Τι θα μάθουμε στα τμήματα γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εβδομαδιαία τμήματα Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!Εσείς που είστε ήδη μέλη του No Rules και ενδιαφέρεστε να προπονηθείτε επιπλέον στις τεχνικές της γυναικείας αυτοάμυνας, μπορείτε να το κάνετε σε οποιαδήποτε από τις τρεις σχολές μας με ειδική τιμή μόνο για εσάς!Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.comFacebook
Εξάρχεια
Αργυρούπολη

Νέο Ψυχικό
Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262 6987367846

Tα λέμε από κοντά!

We are No Rules!

Σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες στην Λέσβο.

Δύο μέρες σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας σε γυναίκες πρόσφυγες από την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη!

Η Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια στο γυναικείο τμήμα krav maga και στο τμήμα Stay Away των σχολών No Rules, βρέθηκε για δυό μέρες στην Λέσβο, όπου είπε το δικό της stay away και refugees welcome. Η Μαργαρίτα ήταν καλεσμένη από το Starfish Foundation, σε ένα σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας, για γυναίκες πρόσφυγες. Η Μαργαρίτα έχει λάβει μέρος σε μεγάλο αριθμό σεμιναριών, αλλά το συγκεκριμένο ήταν πρωτόγνωρη εμπειρία , τόσο για την ίδια, όσο και για τις σχολές Νο Rules και την ομοσπονδία krav maga IKMF -υπό την αιγίδα της οποίας διεξήχθει το σεμινάριο- .

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules
Η Μαργαρίτα ανάμεσα σε μετανάστριες και εθελόντριες που έλαβαν μέρος στο σεμινάριο

Δύο μέρες γεμάτες stay away!

Το σεμινάριο κράτησε δύο μέρες, κατά την διάρκεια των οποίων έλαβαν μέρος 57 γυναίκες. Από αυτές 44 ήταν μετανάστριες και 13 εθελόντριες, γυναίκες από κάθε γωνιά του πλανήτη. Το σεμινάριο ήταν κατά γενική ομολογία διασκεδαστικό, με έμφαση στην σημασία του οι γυναίκες να λένε ξεκάθαρα το «όχι» τους όταν χρειάζεται, πως να ορίζουν τον προσωπικό τους χώρο και πως να χρησιμοποιούν την φωνή τους ως μέσο αυτοάμυνας. Επιπλέον, διδάχτηκαν πόσο σημαντικό είναι να είναι σε εγρήγορση σε σχέση με το περιβάλλοντα χώρο στον οποίο κινούνται και βασικές τεχνικές αυτοάμυνας.

We are No Rules!

Σεμινάριο σε 4 διαφορετικές γλώσσες

Το σεμινάριο διεξήχθη στα αγγλικά και ταυτόχρονα μεταφραζόταν σε 3 ακόμα γλώσσες. Γυναίκες από όλα τα μέρη του πλανήτη, με διαφορετικό χρώμα, γλώσσα, θρήσκευμα, φυλετική καταγωγή, βρέθηκαν μαζί στηρίζοντας η μία την άλλη. Οι γυναίκες μοιράστηκαν τις καθημερινές τους ιστορίες, αναδεικνύοντας ότι η σκληρή πραγματικότητα δεν είναι ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά βρίσκεται στην διπλανή μας πόρτα.

Παραδείγματα προς μίμηση

Ο ενθουσιασμός, η δύναμη, η επιμονή και η αφοσίωση αυτών των γυναικών είναι παράδειγμα προς μίμηση. Αποδεικνύει ότι τα πραγματικά προβλήματα απαιτούν πραγματικές λύσεις. Οι γυναίκες αυτές έχουν βγει από δύσκολες καταστάσεις και νιώθουν περισσότερο από όλες μας την ανάγκη να σταθούν δυνατές στα πόδια τους.

Πολυεθνικό σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» με την Μαργαρίτα Φουναριωτάκη , εκπαιδεύτρια των σχολών No Rules

Stop στην βία κατά των γυναικών, sexism stay away, refugees welcome!

Το πολυεθνικό σεμινάριο της Μυτιλήνης είναι ακόμα ένα πετυχημένο παράδειγμα συμβίωσης διαφορετικών λαών, διαφορετικών εθνοτήτων, διαφορετικών θρησκειών,μία γιορτή πολυεθνικότητας. Σε αυτές τις γιορτές δεν χωράει ο σεξισμός, ο ρατσισμός και ο φασισμός. Οι σχολές No Rules και οι άνθρωποί τους θα συνεχίσουν αδιαπραγμάτευτα να στέκονται στο πλευρό των αδύναμων του πλανήτη και να προσπαθούν μέσω της αυτοάμυνας και της μαχητικότητας να βάζουν το δικό του μικρό λιθαράκι για ένα καλύτερο κόσμο.

Ευχαριστήρια στο Starfish Foundation για τη διοργάνωση και την I.K.M.F. Greece για τη στήριξη του σεμιναρίου.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Sexism Stay Away!

Επικοινωνήστε μαζί μας αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε και εσείς σε ένα τμήμα Stay Away στις σχολές μας σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη, Νέο Ψυχικό.

No means No!

Krav maga girls

Πέρασε το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας ο Κώστας Σακελλαρόπουλος

Ο Κώστας Σακελλαρόπουλος , της οικογένειας No Rules, πέρασε επιτυχώς το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» της IKMF

O Κώστας Σακελλαρόπουλος , εκπαιδευτής krav maga των σχολών No Rules, πέρασε με επιτυχία το σχολείο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away». Το σχολείο αυτό δίνει την δυνατότητα στον εκπαιδευτή μας να διδάσκει σε ,αποκλειστικά, γυναικεία τμήματα τις τεχνικές «Stay Away». Το πρόγραμμα «Stay Away» έχει δημιουργηθεί από την IKMF με σκοπό την ενδυνάμωση των γυναικών και την εκπαίδευσή τους στην αυτοάμυνα, με βάση συγκεκριμένες επιθέσεις και απειλές της οποίες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσει μια γυναίκα.

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Στο σχολείο δίδαξε ο GIT David Stevens

O David Stevens ανέλαβε να εκπαιδεύση το συγκεκριμένο τμήμα εκπαιδευτών «Stay Away». Κατά γενική ομολογία απέδειξε ότι είναι ένας πραγματικός master στο συγκεκριμένο αντικείμενο. Ο David Stevens μετέφερε πολλές γνώσεις στους εκπαιδευτές. Οι μέρες ήταν γεμάτες τόσο τεχνικά, όσο ,κυρίως, προσπαθώντας να κάνει το τμήμα να αισθανθούν όπως οι γυναίκες που δέχονται επιθέσεις. Αν σκεφτούμε πόσο διαφορετικά προνόμια έχουν τα δύο φύλα, είναι αλήθεια μεγάλη επιτυχία οι άντρες εκπαιδευτές να καταφέρουν έστω και λίγο να αισθανθούν όπως οι γυναίκες και θα κρίνει και τον βαθμό στον οποίο θα καταφέρουν να γίνουν επιτυχημένοι εκπαιδευτές.

Το πρόγραμμα «Stay Away» είναι ένα απόλυτα απαραίτητο πρόγραμμα.

Οι γυναίκες ανά τον κόσμο δέχονται καθημερινά διάφορες επιθέσεις , από φραστικές σεξιστικές προσεγγίσεις, μέχρι παρενοχλήσεις βιασμούς και γυναικοκτονίες. Είναι αλήθεια ότι είναι σημαντικό αυτά να εξαλειφθούν συνολικά, ώστε ο κόσμος μας να γίνει ένα καλύτερο μέρος να ζεις. Το πρόβλημα θα είναι πάντα ο εκάστοτε ,πχ, βιαστής. Στο ενδιάμεσο όμως είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες να αποκτήσουν την αυτοπεποίθηση και την δύναμη που θα τις βοηθήσει να υπερασπιστούν τις εαυτές τους.

no rules ikmf logo
No Rules Krav Maga by IKMF

Μάχη ενάντια στην βία κατά των γυναικών και τον σεξισμό.

Συγχαρητήρια Κώστα!

Ο Κώστας Σακελλαρόπουλος (No Rules Fighters) είναι εγκεκριμένος εκπαιδευτής Stay Away

Επιτυχής διοργάνωση του πρώτου σεμιναρίου γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» στο Νέο Ψυχικό

Το Σάββατο οργανώθηκε με επιτυχία το σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας «Stay Away» στην σχολή No Rules Fighters

Το Σάββατο 3 Νοεμβρίου 2018 η γυναικεία αυτοάμυνα είχε την τιμητική της στο Νέο Ψυχικό. Η σχολή μας γέμισε από νωρίς με γυναίκες έτοιμες και αποφασισμένες να πάρουν μια βασική ιδέα για το πως μπορούν να προστατέψουν τον εαυτό τους και ταυτόχρονα να διασκεδάσουν.

stay away seminar photo

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο σεμινάριο «Stay Away» στην σχολή No Rules Fighters στο Νέο Ψυχικό

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες για το ενδιαφέρον και την υποστήριξη!

Θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλες, και κάθε μία ξεχωριστά, τις φίλες που έδωσαν το δυναμικό παρόν στο πρώτο σεμινάριο γυναικείας αυτοάμυνας » Stay Away » στο Νέο Ψυχικό. Ήταν μεγάλη μας χαρά να σας έχουμε μαζί μας στην πορεία για την ενδυνάμωση των γυναικών. Η δυνατή διάθεση και η αστείρευτη ενέργειά σας μας κάνουν να σκεφτόμαστε ήδη την διοργάνωση παρόμοιων σεμιναρίων στο μέλλον.

stay away seminar

Πολύ καλή διάθεση και ατέλειωτη ενέργεια στο σεμινάριο «Stay Away» στο Νέο Ψυχικό

Ευχαριστούμε επίσης τις πολλές φίλες οι οποίες επικοινώνησαν μαζί μας για μία θέση στο σεμινάριο, αλλά δυστυχώς οι θέσεις είχαν κλείσει.

Για όσες ανυπομονείτε, σας περιμένουμε από κοντά κάθε εβδομάδα.

Μέχρι το επόμενο σεμινάριο, και αν ανυπομονείτε για περισσότερο «Stay Away», σας περιμένουμε στα εβδομαδιαία τμήματα «Stay Away» (by IKMF) , κάθε Τετάρτη 19.30-21.00 στο Νέο Ψυχικό, Πραντούνα Μακεδονομάχου 37.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

Χρόνια πολλά Μαργαρίτα!

Σήμερα έχει γενέθλια η Μαργαρίτα Φουναριωτάκη, εκπαιδεύτρια krav maga στο γυναικείο τμήμα της σχολή No Rules Εξαρχείων.

Μαργαρίτα χρόνια πολλά για τα γενέθλιά σου!

Η οικογένεια των σχολών No Rules, οι εκπαδευτές και οι μαθητές/τριες, εύχονται στην Μαργαρίτα χρόνια πολλά και όμορφα, γεμάτα υγεία και ευτυχία!


μαργαρίτα

Η Μαργαρίτα είναι εκπαιδεύτρια στο γυναικείο τμήμα της σχολής No Rules στα Εξάρχεια.

Η Μαργαρίτα Φουναριωτάκη γεννήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης το 1984. Ζώντας στην Αθήνα πλέον, γνώρισε το Krav Maga στη σχολή του Γιώργου Σιατίτσα στον Περισσό το 2012 και γρήγορα συνειδητοποίησε ότι πρόκειται για το πιο αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας ανεξαρτήτως φύλου και σωματικής διάπλασης.

Γι’ αυτό, το 2015, έχοντας περάσει όλα τα επίπεδα μαθητευόμενων Practitioner, αποφάσισε να λάβει μέρος στο Σχολείο Εκπαιδευτών για Πολίτες (C.I.C) της I.K.M.F. Κατά τη διάρκειά του εκπαιδεύτηκε από υψηλόβαθμους εκπαιδευτές όπως ο Tamir Gilad, η Megan Cohen Berkman, ο Jean Paul Jauffret, ο Hen Toledano, o Shlomi Bouzaglo και αποφοίτησε το 2016 παίρνοντας το βαθμό G1 και το δίπλωμα εκπαιδευτή.

Έχοντας ιδιαίτερη κατανόηση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όσον αφορά την αυτοπροστασία τους, αποφάσισε να πάρει μέρος στο Σχολείο Εκπαιδευτών για Γυναίκες «Stay Away» που πραγματοποιήθηκε το Νοέμβρη του 2016 από τον επικεφαλή του τομέα γυναικών και παιδιών της I.K.M.F. Shlomi Moyal.

Συνεχίζει να προπονείται και να εκπαιδεύεται, ως μαθήτρια και ως εκπαιδεύτρια, τόσο σε επίπεδο τεχνικών όσο και διδασκαλίας.


 

Krav maga girls

Αυτό τον Σεπτέμβρη συνεχίζονται τα μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας στις σχολές No Rules

Τα μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας θα συνεχιστούν και αυτή την σεζόν.

Οι σχολές No Rules ανοίγουν πάλι στις αρχές Σεπτέμβρη. Αν και περισσότερες λεπτομέρεις θα μάθετε σήμερα, σας προσφέρουμε από τώρα την πρώτη είδηση για την ερχόμενη σεζόν. Τα μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας «stay away» θα συνεχιστούν και αυτή την σεζόν, σε όλες τις σχολές No Rules.

μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας

Αυτό το Σεπτέμβρη: Μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας σε Εξάρχεια, Αργυρούπολη και Νέο Ψυχικό

Επικοινωνήστε μαζί μας τώρα για να κλείσετε θέση!

Τι θα μάθουμε στα τμήματα γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εβδομαδιαία τμήματα Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!
Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!
Εσείς που είστε ήδη μέλη του No Rules και ενδιαφέρεστε να προπονηθείτε επιπλέον στις τεχνικές της γυναικείας αυτοάμυνας, μπορείτε να το κάνετε σε οποιαδήποτε από τις τρεις σχολές μας με ειδική τιμή μόνο για εσάς!
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες!

Βάλτε το στο πρόγραμμά σας για το Σεπτέμβρη!

Μόλις ανοίξουμε ελάτε να δοκιμάσετε το νέο τμήμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away!

Κάθε Τετάρτη 19.30 – 21.00
στο No Rules Νέο Ψυχικό (Πραντούνα Μακεδονομάχου 37, Ψυχικό)
Κάθε Παρασκευή 19.30 – 21.00
στο No Rules Gym Αργυρούπολης (Αγίας Βαρβάρας 45, Αργυρούπολη)
Κάθε Τρίτη 19.30 – 21.00

Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσεων επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

3o workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Διοργανώνουμε το 3ο workshop Γυναικείας Αυτοάμυνας (Stay Away by I.K.M.F.) διάρκειας 6 εβδομάδων.

Τα μαθήματα του workshop γυναικείας αυτοάμυνας ξεκινούν την Πέμπτη 14 Ιουνίου και θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη 20:00-21.30 για έξι εβδομάδες στο No Rules Gym Athens(Ζωναρά 5, Εξάρχεια).

no rules ikmf logo

No Rules Krav Maga by IKMF

Πρόκειται για ένα εντατικό workshop που στόχο έχει να δώσει στις συμμετέχουσες βασικά εφόδια πρόληψης-αποφυγής κάποιου ενδεχόμενου κινδύνου και ταυτόχρονα βασικές γνώσεις αυτοάμυνας στις πιο συχνές απειλές-επιθέσεις που μπορεί να δεχτούν.

γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Από παλαιότερο workshop γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away

Λόγω του εντατικού χαρακτήρα αλλά και του περιεχομένου του workshop υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων για τις οποίες θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

———

The 3rd Women’s Self-Defense Workshop (Stay Away by I.K.M.F.) lasting six weeks is underway.

Classes start on Thursday June the 14th and will take place in No Rules Gym Athens (Zonara 5, Exarchia), every Thursday 20.00-21.30 during a six week period.

This is an intensive workshop designed to give the participants the necessary tools to prevent and stay away from a possible danger, as well as basic knowledge of self-defense against some of the most common threats and attacks.

Because of the topics included in the workshop and it’s intensive nature, there is a limited number of spots available which require booking in advance.

Τι θα μάθουμε στα workshop γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εworkshop Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!

Γυναικεία αυτοάμυνα stay away (IKMF) στις σχολές No Rules

Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com
Τηλέφωνα επικοινωνίας
212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

Όλες οι γυναίκες της σχολής No Rules Fight Club προπονούνται μαζί σήμερα!

Οι γυναίκες της σχολής No Rules Fight Club συναντιούνται σε μία κοινή προπόνηση σήμερα!

Το γυναικείο τμήμα των σχολών No Rules οργανώνει σήμερα ένα πολύ ενδιαφέρον event. Στην σχολή της οδού Ζωναρά 5 στα Εξάρχεια, θα γίνει κοινή προπόνηση των τμημάτων «Stay Away – Γυναικεία αυτοάμυνα» και «Krav Maga Women». Η προπόνηση θα γίνει στις 20.00 μέχρι τις 21.30

 

Φέρε μία φίλη σου!

Οι γυναίκες που είναι ήδη μέλη των σχολών μας μπορούν να φέρουν μία φίλη τους για να προπονηθούνε μαζί. Όσες δεν είστε ήδη μέλη, σας προσκαλούμε να έρθετε για μία δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση.

Λίγα λόγια για τα γυναικεία τμήματα αυτοάμυνας:

Τι θα μάθουμε στα τμήματα γυναικείας αυτοάμυνας;

Στα εβδομαδιαία τμήματα Γυναικείας Αυτοάμυνας θα μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο έτσι ώστε να τον αποφύγουμε εκ των προτέρων, αλλά και όλες τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να δώσουν λύσεις στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις που μπορεί να δεχτεί μια γυναίκα!
Τα τμήματα αυτά προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη εμβάθυνση και συνεχή προπόνηση στις τεχνικές αυτές και, μαζί με τα σεμινάρια και τα workshops που πραγματοποιούνται ήδη στις σχολές μας, έρχονται να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away της I.K.M.F.!

 Όλες oι γυναίκες της σχολής No Rules Fight Club προπονούνται σήμερα μαζί στις 20.00 στην οδό Ζωναρά 5, στα Εξάρχεια!

Φέρτε μία φίλη σας!

Ελάτε να γνωριστούμε και να προπονηθούμε μαζί!

 

 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262
6987367846
Tα λέμε από κοντά!
Krav maga girls

Stay Away για όλες, Stay Away στις κατάλληλες ώρες

Μαθήματα Stay Away για όλες εμάς ακόμα κι αν χρειαστεί να αλλάξουμε το πρόγραμμά μας!

Στα μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away έχουμε πραγματικό ενδιαφέρον να διαδώσουμε την μεθοδό μας σε όσες περισσότερες γυναίκες γίνεται. Γι αυτό ακούμε τις ανάγκες των μαθητριών μας αλλά και των πολλών γυναικών που έρχονται σε επαφή μαζί μας για ερωτήσεις και απορίες, σχετικά με το Stay Away , και προσαρμοζόμαστε.

Αλλαγή ώρας του τμήματος της Αργυρούπολης

Αποφασίσαμε , για την σχολή της Αργυρούπολης, να μεταθέσουμε πιο νωρίς την ώρα του τμήματος Stay Away την Παρασκευή. Πλέον τα τμήματα θα πραγματοποιούνται 19.30-21.00.

Νέα ώρα για το τμήμα γυναικείας αυτοάμυνας Stay Away στην σχολή της Αργυρούπολης (Αγίας Βαρβάρας 48). Κάθε Παρασκευή 19.30-21.00

 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας!

email
norulesathens@gmail.com

Μαθήματα Γυναικείας Αυτοάμυνας στις σχολές No Rules


Τηλέφωνα επικοινωνίας

212 1040 262

6987367846
Tα λέμε από κοντά!

logo αργυρούπολης

 

Stay Away: Αναπλήρωση μαθήματος Εξαρχείων

Σας ενημερώνουμε ότι αύριο Πέμπτη 3/5/2018 θα πραγματοποιηθεί μία ακόμα αναπλήρωση του μαθήματος «Stay Away», στην σχολή No Rules των Εξαρχείων.

Η αναπλήρωση θα γίνει 21.00-22.30 στην σχολή της οδού Ζωναρά 5.

No Rules Krav Maga